close
הפוך לדף הבית גמ"ח קופונים
 
לרשימת המאורסים המלאה >>
יעקב רבלין - דין וחשבון
אבי בלום - בית ספר לפוליטיקה
לכל המבזקים

כל הדרך אל המוקפצים - מתכון שווה

מחפשים ארוחה קלילה, מזינה, צבעונית ויפה? למה שלא תנסו שלל ירקות יפים ובריאים? עם קצת אטריות ותבלינים יש לכם מוקפצים מושלמים

הדפס

המצרכים הנדרשים:

ראשית מרתיחים אטריות כ- 3 דקות, שוטפים ומסננים.

לטגן:

בצל.
פטריות.
גזר.
גמבה.
תירס.
פלפל ירוק.
כרוב.
(ניתן להוסיף מה שרוצים)





לתבל:

צ'ילי גרוס.
רוטב צ'ילי.
רוטב סויה.
מלח.
פלפל.
שומשום.

לטגן כ- 10 דקות.
להוסיף את האטריות.
לערבב היטב ולטגן עוד כמה דקות.

בהצלחה




רוצה לקבל עדכונים והטבות בווטסאפ של לובי נשי ? הצטרפי>>
אולי יעניין אותך גם
פתח את כל התגובות   הוסף תגובה
תגובות