י"ח אדר ב' התשפ"ד
28.03.2024

בריאות

בעלי עודף משקל? כדאי שתצפו בסרטון הזה

דמנציה היא לא סתם שכחה אלא היא עלולה להידרדר למצב שבו אדם אינו מזהה את הקרובים אליו | מי הם בעלי הסיכון הגדול לדמנציה? ומהי הפעולה שכדאי לעשות בכדי להקטין את הסיכון לדמנציה?

חני לוין 01.03.21
2

חוששת להשמין בפורים? כך תצליחי להישמר מכל המתוקים

החששות מפני השמנה בפורים חוזרים על עצמם מידי שנה, כאשר הממתקים והקינוחים קורצים בכל פעם מחדש | מהן הבעיות הקיימות בפורים שמובילות אותנו לאכילה בלתי פוסקת וכיצד נצליח להתמודד עם סדר היום ההפוך שמשנה הכל?

חני לוין 25.02.21

לא להאמין: ירדה עשרות ק"ג ללא ניתוח וללא מאמץ

סיפרו לנו שרק על ידי ניתוח ניתן לרדת במשקל, אך הסיפורים הבאים מוכיחים אחרת • אלו שני סיפורים שונים בתכלית אך עם מכנה משותף אחד - חיפוש אינטנסיבי ומייאש אחר דיאטה יעילה • השיטה שלבסוף אימצו, החזירה אותם לתלם ועזרה להם לשמור על משקל גוף יציב ומראה נהדר לטווח הארוך

יוסף אור כתבה מקודמת 23.02.21
2

מעניין: איזה זן של אורז הכי בריא לאכול?

המאכל הפופולארי בכל בית הוא 'האורז', ישנם זנים רבים של אורז כמו, פרסי, עגול, בסמטי, יסמין ועוד, מהו הזן שהכי בריא לאכול? ומה מכילים זני האורז האחרים? • צפו

חני לוין 08.02.21

האם כדאי לשתות מים לפני הסעודה? • צפו

בעקבות סרטון ההסבר על הורדת שתיית המים בסעודה, התעוררה השאלה אצל רבים: מה קורה כאשר אנו חשים בצמא תוך כדי הסעודה? • האם כדאי לשתות מים לפני הסעודה, על בטן ריקה?  מהו הפתרון ומה אומר הרמב"ם בעניין?

חני לוין 01.02.21
2

מתייאשת מהר? כך תשמרי על המוטיבציה לזמן ארוך יותר

לכולנו ישנם ימים בהם המוטיבציה עולה וכוח הרצון מושך אותנו לעשייה ומטרות רבות, אך לא עובר זמן ארוך וכבר אנו שוב מוצאות את עצמינו חסרות מעוף | כיצד נשמור עליה לאורך זמן? ומה הם תשעת הכללים אותם כדאי לך ליישם, בכדי שתצליחי להמשיך לשמר את העשייה? | מרים פויכטונגר משרטטת את הדרך הנכונה

מרים פויכטונגר 29.01.21
3

בלתי ייאמן: הציל אישה ממוות ולאחר שבוע התבשר בבשורה

מתנדב איחוד הצלה הגיע בעקבות קריאה שהתקבלה במוקד, לביתה של אישה בהריון שהייתה במצב קשה, הוא הגיש לה טיפול ראשוני והפנה אותה במהירות האפשרית לבית החולים, הוא היה בטוח שהיא לא תשרוד את הנסיעה, לאחר יומיים הוא קיבל הודעה שבישרה לו את הבשורה • האזינו

חני לוין 27.01.21
4

השאלה הידועה: האם כדאי לשתות מים בתוך הסעודה?

השאלה הנשאלת רבות, האם כדאי לשתות מים תוך כדי סעודה? ומה לגבי שתיית מים לאחר הסעודה? האם יש עניין להמתין מעט עד לשתייה? ומה לגבי מרק בסעודה, מתי כדאי לאכלו? • כמה מילים על בריאות

חני לוין 26.01.21

אושרית אברג'ל בפוסט: לא חלמתי שכך אשתף "תתפללו עלי"

21 שנה חיכתה אושרית אברג'ל להתבשר בבשורה הטובה ולהפקד, אך לא תכננה שהסוד ששמרה עליו כל כך, יפורסם ללא ידיעתה | בעקבות ההודעות שהופצו היום על מצבה, היא פרסמה פוסט, בו היא מתארת את המצב ומבקשת: תתפללו עלי "אושרית בת פאני"

חני לוין 20.01.21
3

צורכים אוכל משמין? הסקר הבא בשבילכם

בעלי משקל עודף מנסים לא מעט סוגי דיאטות על מנת לשוב לתלם ולחזור למשקל יציב • הצביעו והשפיעו בסקר המיוחד שבוחן מה לדעת האנשים היא הדיאטה היעילה ביותר

יוסף אור כתבה מקודמת 19.01.21

מפתיע: זהו הגורם העיקרי להשמנה

שיטת תזונה הבנויה על אימון אישי, מהווה מהפכה בקרב שומרי משקל וכבר סייעה לרבבות • צוות מנוסה התאים את השיטה במיוחד עבור המגזר החרדי ופיתח נוסחה ייחודית בשם "slimfit" • על ידי ליווי אישי, מעקב אחר הגורמים להשמנה ובניית שגרה נוחה, השיטה מחוללת פלאים ומבטיחה ירידה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא • הבשורה המשמחת: לא תצטרכו לוותר על מסעדות

יוסף אור כתבה מקודמת 18.01.21
15

מעניין: מה בריא יותר? בטטה אפויה או מבושלת

הירק האהוב המשמש לרבים כתרכיב לארוחת צהרים או ערב, לעיתים בבישול ולעיתים באפיה בתנור | מה בריא יותר לאכול בכדי להימנע מסוכרת בטטה אפויה או בטטה מבושלת? • כמה מילים על בריאות

חני לוין 04.01.21
3

"כורסאות אורתופדיות ומוניטור אלחוטי": חדרי הלידה החדישים של הדסה

חדרי הלידה החדשים בהדסה: לשלב לידה בטוחה עם חוויה בעוצמה שלא הכרתן סגנון עיצובי מרגיע, כורסאות אורתופדיות למלווים, מוניטור אלחוטי לתנועה חופשית של היולדת בזמן צירים– חווית הלידה מעולם לא נראתה טובה יותר

כתבה מקודמת 27.12.20

נס גלוי: בת-21 התעוררה לאחר שהייתה מורדמת ומונשמת

בת-21 התעוררה לבוקר של כוויות בכל גופה, מה שהוביל אותה עם הוריה לבית החולים, בראיון ל'קול ברמה' בתוכנית 'אשת חיל' תיארה האם את ההידרדרות במצבה, את התפילות והתחנונים ואת הנס הגלוי שארע להם • האזינו לראיון המלא

חני לוין 26.12.20
11

חג הסופגניות מגיע: כך תשמרי על המשקל והבריאות שלך

רבים נמצאים ב'לופ' בלתי נגמר של חיפוש אחר דיאטה נכונה או דרך ליצור תפריט מאוזן ובריא, במיוחד בתקופה זו • מסתבר כי הפתרון נמצא הרחק מעולמות הדיאטה • עם ליווי אישי המותאם לצרכים המדויקים של כל אחד ואחת, נוכל לאכול, לשבוע, להתפנק ויחד עם זאת להוריד ללא שום מאמץ מספר קילוגרמים לא מבוטל שישמר לטווח הארוך

כתבה מקודמת 08.12.20

חג הסופגניות מגיע: כך תשמרי על המשקל והבריאות שלך

רבים נמצאים ב'לופ' בלתי נגמר של חיפוש אחר דיאטה נכונה או דרך ליצור תפריט מאוזן ובריא, במיוחד בתקופה זו • מסתבר כי הפתרון נמצא הרחק מעולמות הדיאטה • עם ליווי אישי המותאם לצרכים המדויקים של כל אחד ואחת, נוכל לאכול, לשבוע, להתפנק ויחד עם זאת להוריד ללא שום מאמץ מספר קילוגרמים לא מבוטל שישמר לטווח הארוך

יוסף אור כתבה מקודמת 02.12.20
2

מעניין: מה המוח שלך עושה כשאת חושבת על דיאטה?

מעוניינת להוריד במשקל ולהיראות רזה וקלילה יותר? תצטרכי להבין תחילה מה המוח שלך חושב כאשר את אומרת "דיאטה" • מה תצטרכי לעשות בכדי להבהיר לו את העניין? ומה הדרך הנכונה לירידה במשקל?

חני לוין 10.11.20

סרטן נשים גרורתי: דברים שלא ידעת

חודש המודעות לסרטן נשים • כתבנו את כל מה שאת צריכה לדעת על סרטן נשים גרורתי • בעז"ה רפואה שלמה לכל חולי עמך ישראל!

כתבה מקודמת 28.10.20
2
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... אחרון