× הורדה
בחדרי חרדים
האפליקציה
כ"ג סיון התשפ"ו
08.06.2026

זוגיות

"אבל אני לא רוצה לוותר על עצמי"

המרחב האישי והחיבור הרגשי לא אמורים להתנגש, אלא לבנות אחד את השני | חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמיתית

חנה דיין | מקודם 07.07.25

הזוגיות כמרחב תיקון - ממנגנוני הגנה למפגש

בתוך כל זוגיות פועלות מערכות של הבטחות ואיומים ורק כשמצליחים לאפשר למשהו חדש להיוולד ניתן לפגוש את מי שנמצא שם באמת | חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמיתית

חנה דיין | מקודם 01.07.25

איך השמש לומדת להאיר מבפנים?

איך הגבר מתחבר לרצון האמיתי שלו ומביא השפעה לקשר הזוגי מבלי לקרוס תחת הסערות של אשתו? | חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמיתית

חנה דיין | מקודם 23.06.25

מה קורה כשכדור הארץ מנסה להאיר את השמש?

איך מודל אחד פשוט מתוך היקום יכול לשנות לגמרי את מערך הכוחות בזוגיות שלך — ולחבר כל אחד לעוצמה הפנימית שלו? | חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמיתית

חנה דיין | מקודם 16.06.25

"אני לבד גם כשאתה פה"

מה קורה כשהיא כבר לא מסוגלת להכיל והוא כבר לא מנסה להסביר? ואיך רגע אחד של אמת מצליח להזיז משהו שלא זז שנים… | חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמיתית

חנה דיין | מקודם 08.06.25

"השתיקה שלך - הפחד שלי!"

הוא פשוט עייף והיא כבר מרגישה שהוא לא אוהב אותה | חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמיתית

חנה דיין | מקודם 26.05.25

"הילד שבפנים מחכה שתפגשי אותו"

כשטל כבר לא יכלה לשאת את השתיקות של דניאל, היא לא ידעה שהיא נלחמת בפחד עתיק שאפילו הוא עצמו שכח | חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמיתית

חנה דיין | מקודם 19.05.25
1

מתוך הרגש אל הריפוי

איך כאב רגשי יכול להפוך לכלי של קרבה זוגית וצמיחה פנימית • חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמתית

חנה דיין | מקודם 06.05.25

היא לא מעלה אותך לדוכן הנאשמים

"נלמד לדבר את שפת הרגש וגם רותי תלמד לבטא את הנזקקות הרגשית שלה בצורה שתקרב ולא תרחיק" • חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמתית

חנה דיין | מקודם 27.04.25

"אולי זה פשוט מסר משמים שאנחנו לא מתאימים?"

"תדמיינו שחוויתם מכת קור מאוד רצינית בעולם והדבר הראשון שהצלחתם להשיג זה מעיל מלא בקוצים דוקרים וכואבים" • חנה דיין עם משל חודר וכאוב על זוגיות, תרתי משמע

חנה דיין | מקודם 02.02.25

"הנפש היא כמו אשת עסקים"

מה אשת עסקים מחפשת?" שאלתי. "להרוויח כמה שיותר" ענתה דנית. "בדיוק. הנפש מחפשת איפה היא מרוויחה הכי הרבה ולשם היא נמשכת" הסברתי • חנה דיין על עומק המניע הנפשי של האדם

חנה דיין | מקודם 19.01.25

"כמה מנותק הוא יכול להיות?!" הסתכלות חדשה על חיי הזוגיות

קשר זוגי הוא דבר שבונים אותו, בתוך הקשר לומדים את מהות ההקשבה והתקשורת הבין אישית • הרבה בעיות נפתרות כשבני הזוג יודעים לנהל שיח מתוך תקשורת בונה והקשבה אמיתית • חנה דיין בתובנות מיוחדות שמסייעות לזוגיות טובה

חנה דיין 12.01.25

למה רק הנשים של החברים שלי מפרגנות להם ואשתי לא

"את צריכה לבטא את הכמיהה והצרכים שלך בצורה מדוייקת עם הרבה תוקף ולא להיות מושפעת מכל מיני תפיסות של תדמית חיצונית של איך את נראית ומה יחשבו עליך" • חנה דיין בונה "חומה" על פני הפערים הזוגיים

חנה דיין | מקודם 29.12.24
5

הבעל זעק: "אני מרגיש כמו אסיר בכלא"

"כשהילדים שלכם יעזבו, תגלו שכל הקשר היה סביב תפעול הבית ופתאום תבינו שצריך להכיר פה אדם מהתחלה, לבנות קשר רגשי עם המון קירבה ושיחות עומק" • חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמתית

חנה דיין | מקודם 22.12.24
1

איך בונים קשר זוגי עמוק ואמיתי?

"אני לא מרגישה כמו אחותו, אני מרגישה כמו אמא שלו" התעצבנה נעמי • חנה דיין עם עוד מפגש זוגי מרתק ומלא תובנות

חנה דיין | מקודם 15.12.24
3

"למה אני תוקעת את הקשר?"

כל אחד מכם צריך להיות מכוונן בכל כוחו לקשר הזוגי ולפתח אמון מלא שבן או בת הזוג באמת מסוגל ויצליח להביא את מה שנדרש על מנת שהקשר יוכל להיבנות • חנה דיין על בנייה יסודית, יציבה ואיתנה של הקשר הזוגי

חנה דיין | מקודם 08.12.24
1