• הקדימו בדיקה לסרטן! • הכתבה שעשוייה להציל את חיים

    את רגילה לפנות לרופא נשים רק כשיש בעייה? טעות חמורה! • כדי לשלול סרטן מומלץ לעבור בדיקה שנתית שעשויה להציל את חייך • הגניקולוגית ד"ר לימור גורצק מסבירה מדוע • יש לכן שאלות נוספות? כנסו!

    1

    בחדרי חרדים

  • פצחת בדיאטה? • כך תעשי זאת נכון

    הכרזת על דיאטה 'מהיום'? • מנסה לחסוך קלוריות במהלך היום, כמעט שלא אוכלת דבר ומשאירה את עיקר הקלוריות והרעב לשעות הערב? • אל תתפלאי שאינך יורדת במשקל ואפילו עולה • מפזרים קלוריות

    1

    בחדרי חרדים

  • לקבל מחמאות, זה טוב לדיאטה?

    תהליך הדיאטה מייגע • האם מחמאה תוכל לסייע לו? • ומה במקרה שבו לא מחמיאים לך? • זה טוב? רע? חשוב? הכרחי? • הדיאטנית נורית רייכמן מסבירה

    0

    בחדרי חרדים

  • משמינה בחורף? – כך תמנעי עליה במשקל

    הקור גורם לך להיות רעבה יותר? • רגילה לשתות שתיה חמה בחורף עם משהו מתוק ומשמין 'ליד'? • הדיאטנית נורית ריכמן מעניקה טיפים, לכל מי שהחורף מעלה אותה במשקל

    3

    בחדרי חרדים

  • תרופות סבתא • חורף מצונן לילדים

    החורף בעיצומו, גם השיעול והנזלת כבר איתנו • מה עושים כדי להקל על הילד? • איך מחזקים את המערכת החיסונית שלו? • תזונה נכונה, רפואה סינית, צמחי מרפא • שני סינים וצינון גדול

    1

    בחדרי חרדים

  • כך תחזקי את מערכת החיסון של הילד

    עם החורף באות מחלות הילדים: נזלת, שיעול, כאב גרון, חום • רגע לפני שאת מתרוצצת בין רופאים ובתי מרקחת, קראי את השורות הבאות • מתברר, שתזונה יכולה לסייע לך ולילדך

    1

    בחדרי חרדים

  • רגליים חורפיות • עשי ולא תעשי

    החורף כבר ממש כאן • זה הזמן להיכנס לתוך מעילים ארוכים ו...נעליים סגורות • ומה יהא על כפות הרגליים? • מנהלת 'נייל סטודיו' מספקת טיפים

    5

    בחדרי חרדים

  • המתבגר מתחיל להשמין? אל תחכי

    פעילות גופנית בגיל צעיר מקדימה תרופה למכה • היא מונעת השמנה, בונה את העצמות, מפתחת יציבה נכונה, תורמת לבניית דימוי עצמי בריא ומשפרת את מצב הרוח • כך תמנעו השמנת יתר

    4

    בחדרי חרדים

  • איך מכינים ילד לטיפול רפואי או אשפוז?

    הילד צריך לעבור ניתוח? טיפול מכאיב? אשפוז? • ההורים בלחץ: איך מתמודדים? מה אומרים לו? מה עושים ומה לא עושים? • כך תגיעו מוכנים

    1

    בחדרי חרדים

  • הילד מפחד מבדיקה רפואית? כך תעזרו לו

    הילד בוכה מכאבים וחרד מבדיקה רפואית? • כך יכולים הורים לסייע לילדיהם להתמודד עם בדיקה רפואית מכאיבה • עצות שימושיות להורים בשעות שלפני הבדיקה הרפואית ועד לאחריה

    2

    בחדרי חרדים

  • מתקשה בלימודים? עשי לו בדיקת עיניים

    מי מאיתנו לא רוצה שילדיה יצטיינו? • מתברר שכדי לוודא זאת, דרוש לשים לב גם לראייה שלהם • איך לזהות קשיי ראיה, ומה הקשר ביניהם ללקות למידה • ד"ר חנה לייבה עם צרור עצות והדרכות

    0

    בחדרי חרדים

  • תופעה ושמה כינים: טיפים ודרכים לטיפול

    מהי בעצם הכינה? איך נדבקים? כיצד היא נוצרת? מה הדרך הטובה ביותר להתמודד עימה וכיצד מסבירים לילדים על ההידבקות? כל הפרטים בכתבה שלפניכם וגם על המוצר החדש לטיפול יעיל - ריזאלטס

    1

    בחדרי חרדים

  • מה צריכים הילדים לאכול בביה"ס?

    בחופש הם 'חיו' על ג'אנק פוד, פתאום את מצפה מהם לארוחות קבועות ותפריט בריא • חשוב לדעת לעשות זאת נכון • כי כשאוכלים נכון - לומדים מצוין • עוד כתבה בסדרה

    1

    בחדרי חרדים

  • כך תמנעו מהילדים הדבקה במחלות

    התופעה מוכרת: רגע לאחר שהם חוזרים לבתי הספר והגנים הם שבים הביתה עם מיחושים שונים • מהן המחלות המדבקות השכיחות? ובעיקר: איך נמנע מהילדים להידבק?

    1

    בחדרי חרדים

  • כאבי בטן ולימודים? יש קשר!

    אחת התלונות השכיחות של ילדים היא על כאב בטן • האם יש קשר בין לימודים לכאבי בטן? האם הכאב מעיד על בעייה גופנית? • עצות שיעזרו לילדים שלך לצלוח את החזרה לללימודים • ובלי כאבי בטן

    1

    בחדרי חרדים

;