• אופנת אביב-קיץ 2012 • הצצה ראשונה

    החורף עדיין בעיצומו, אבל הסטייליסטית אורית לבה כבר צופה למרחוק • בחג החנוכה היא כבר יודעת לנבא על אופנת האביב והקיץ הקרובים לבוא • טור של סטיילינג

    0

    בחדרי חרדים

  • ספינג' - האלטרנטיבה לסופגניה • קבלי מתכון

    חנוכה בלי סופגניה הוא כמעט כמו פסח ללא מצה • חשבתן על כך שאפשר גם לגוון? • יש את הסופגניות בטעמים המגוונים, ויש שהולכות על...ספינג' • מתכון

    3

    בחדרי חרדים

  • קינוח חלבי וטעים: פלאן • קבלו מתכון

    מחפשת רעיון למנה אחרונה לארוחה חלבית? • ואולי סתם מאכל מקורי לארוחת ערב בלתי שגרתית? • מה דעתך על פלאן? • עוד מתכון מנצח של רוני ריבלין

    0

    בחדרי חרדים

  • חנוכה? כך תעברי אותו בדיאטה

    חג החנוכה הקרב מביא עמו את הקלוריות • איך עוברים את החג בשלום מבחינת הדיאטה? • ואולי כדאי להמיר את המאכלים השמנוניים בתפריט שונה? • כל המידע

    0

    בחדרי חרדים

  • דיאטה בחורף? לכי על פעילות גופנית

    האפרוריות, התרדמה, ההסתגרות – כל אלו ועוד גומרים לנו להיות פחות פעילים בימי הקור • אז מה עושים? • למומחית של סטודיו C יש מה לומר בנושא

    2

    בחדרי חרדים

  • לביבות? אפשר גם מבטטה

    לביבות הן חלק בלתי נפרד מתפריט החנוכה • מי אמר שחייבים להכין אותם דווקא מתפוחי אדמה? • קבלי גרסה נוספת: בטטה, גבינות עירית ורסק תפוחי עץ

    1

    בחדרי חרדים

  • טעים, בריא ועסיסי • הכל על האגס

    ד"ר יעל טוקצ'ינסקי עושה לכם היכרות מחודשת עם האגס • מה הוא מכיל? ומה הן שימושיו הרפואיים? • ויש גם מתכונים מיוחדים להכנה עם אגסים

    0

    בחדרי חרדים

  • איך תסדרי את ארונות הילדים?

    לא מצליחה למצוא שום דבר בארון הבגדים של הילדים? • בגדי הקיץ והחורף התערבבו? • אולי הגיע הזמן לארון חדש? • באיזה ארון כדאי לך לבחור? • ואיך תארגני הכול מחדש?

    1

    בחדרי חרדים

  • הישראלי משמין 2 קילו בחנוכה. מה עושים?

    ישראלי מעלה בממוצע 2 ק"ג במהלך ימי החנוכה • מבהיל אותך? • אפשר להתמודד נכון עם העניין • באיזה שמן מומלץ להשתמש? ואיך לטגן 'נכון' את הסופגניה?

    2

    בחדרי חרדים

  • הכנר הטוב בעולם ילמד אותך לא לפספס • טור אישי

    האם אנחנו מפספסים דברים במהלך מרוץ החיים? • עד כמה משפיעה הסביבה על הדימוי העצמי שלך? • ואיך משלבים רצון, אמונה ותקווה בחיינו? • אושרה ולדמן עם סיפור מרתק

    2

    בחדרי חרדים

  • אדום אדום: מרק סלק חורפי

    אמנם אתרי האוכל והמגזינים מלאים במתכוני מרקים, אבל ברבים מהם יש מרכיבים עתירי קלוריות • קבלי הצעה: מרק סלק 'מודולרי' • עם או בלי תוספת

    1

    בחדרי חרדים

  • בא לכם בורי בסגנון מזרחי? • תכנית בישול

    השף של מסעדת 'קפה או-לה' הירושלמית הכין לנו דג בורי עם ירקות בסגנון מזרחי • רוצים לדעת איך זה יצא? התרווחו על הכורסה, צפו בתוכנית ונסו במטבח הביתי

    7

    בחדרי חרדים

  • מה הקשר בין דיאטה למאזניים?

    אחוז גבוה מאוכלוסיית הנשים נתונות בדיאטה תמידית • חלקן, מכורות למשקל •האם באמת משקף המשקל את מצב הדיאטה שלך? • מתברר, שלא • כך עושים דיאטה נכון

    0

    בחדרי חרדים

  • לקראת החנוכה: סופגניות שתמיד מצליחות

    חנוכה מתקרב • לשפים של מלון פרימה גליל יש מתכון לסופגניות יפיפיות שתמיד מצליחות • קמח, מים, שמרים ביצים ושמן - ויש לך סופגניות ביתיות •

    1

    בחדרי חרדים

  • חורפי וחם: גריסי פנינה עם קשיו

    הילדים חוזרים בצהריים ואת רוצה להגיש להם מנה חמה ומהבילה? קבלי מתכון לא שגרתי של גריסים • עם בטטה, שקדים, רימונים או דובדבנים • ההפתעה: אפילו לא צריך לבדוק את הגריסים

    1

    בחדרי חרדים

;