1. עמוד הבית
  2. אוכל
  3. מתכונים

המתכון הטעים והקליל למרק עדשים כתומות

לקראת צום ט' באב המתכון למרק קליל שיוסיף לכם נוזלים לגוף עם תוספת של לחם או לחמניה לצידו, ישביע אתכם בצורה הטובה ביותר

חני לוין, ח' אב תש"פ 29/07/2020 12:50

מוסיף נוזלים לגוף ומשביע מרק עדשים כתומות מרק עדשים כתומות צילום: pexels

מרק עדשים כתומות, קל וטעים!

המצרכים:

כוס עדשים כתומות (אין צורך להשרות את העדשים רק לשטוף.)

בצל גדול

2 בטטות

2 גזר

קישוא

2 שיני שום

צרור עלי סלרי

תיבול- אבקת מרק, כורכום, מעט פפריקה מתוקה, מלח לפי הטעם

אופן ההכנה:

טגנו בצל והוסיפו עליו את שאר הירקות והעדשים

את התיבול הכניסו לכוס עם מים, ערבבו היטב והוסיפו לסיר עם הירקות

בשלו כחצי שעה, וטחנו חלקית עם מוט בלנדר

טעים ומומלץ!

בתאבון

מאת: לירז טרבלסי מתכונאית ומנהלת קבוצות וואטסאפ למתכונים קלים ובריאים

מעוניינים לשתף אותנו במתכונים שלכם? שלחו אלינו לוואטסאפ 0583288642 או למייל madorhl@gmail.com ואולי נעלה גם את המתכון שלכם.





הוסף תגובה

תגובות

אין לשלוח תגובה הכוללות דברי הסתה, דיבה וסגנון החורג מהטעם הטוב.
  1. תודה על המתכון!  

    אחת

;