מעוניינים לשתף אותנו במתכונים שלכם? שלחו אלינו לוואטסאפ 0583288642 או למייל [email protected] ואולי נעלה גם את המתכון שלכם.
מוסיף נוזלים לגוף ומשביע
המתכון הטעים והקליל למרק עדשים כתומות
לקראת צום ט' באב המתכון למרק קליל שיוסיף לכם נוזלים לגוף • עם תוספת של לחם או לחמניה לצידו, ישביע אתכם בצורה הטובה ביותר
מרק עדשים כתומות צילום: pexels
מרק עדשים כתומות, קל וטעים!
המצרכים:
כוס עדשים כתומות (אין צורך להשרות את העדשים רק לשטוף.)
בצל גדול
2 בטטות
2 גזר
קישוא
2 שיני שום
צרור עלי סלרי
תיבול- אבקת מרק, כורכום, מעט פפריקה מתוקה, מלח לפי הטעם
אופן ההכנה:
טגנו בצל והוסיפו עליו את שאר הירקות והעדשים
את התיבול הכניסו לכוס עם מים, ערבבו היטב והוסיפו לסיר עם הירקות
בשלו כחצי שעה, וטחנו חלקית עם מוט בלנדר
טעים ומומלץ!
בתאבון
מאת: לירז טרבלסי מתכונאית ומנהלת קבוצות וואטסאפ למתכונים קלים ובריאים
הוספת תגובה
לכתבה זו התפרסמו 1 תגובות