י"ט אדר ב' התשפ"ד
29.03.2024

מתכון ללביבות ירקות ללא שמן וללא גלוטן

מחפשים מתכון לארוחת ערב מזינה ובריאה קבלו מתכון ללביבות המלאות בכל טוב, בריאות וטעימות, ללא צורך בטיגון וללא גלוטן, הן אפויות בתנור ויוצאות מושלמות

מתכון ללביבות ירקות ללא שמן וללא גלוטן
לביבות ירקות ללא שמן וללא גלוטן צילום: מירב מלכה

מתכון ללביבות ירקות ללא שמן וללא גלוטן / מאת: מירב מלכה.

זמן ההכנה: 25 דקות. זמן אפייה: 20 דקות.

המצרכים ללביבות ירקות ללא שמן וללא גלוטן:

  • 1 תפוח אדמה מגורד
  • 3 גזר מגורד
  • 1 בטטה מגורדת
  • 3 קישואים מגורדים
  • 3 עלי סלרי קצוצים
  • מעט שורש קצוץ
  • 1 בצל קצוץ
  • חופן כוסברה קצוצה
  • 3 ביצים L
  • מלח
  • פלפל שחור

אופן ההכנה ללביבות ירקות ללא שמן וללא גלוטן:

  1. סחטו את הירקות מהנוזלים והניחו בקערה, הוסיפו את הביצים ותבלו במלח ופלפל שחור
  2. צרו קציצות והניחו על תבנית מרופדת בנייר אפיה (ניתן לאפות בכוס מאפינס.)
  3. הכניסו לתנור שחומם מראש על 200 מעלות למשך 20 דקות.

בהצלחה רבה ובתאבון

מתכון לביבות ירקות

 

מעוניינים לשתף אותנו במתכונים שלכם? שלחו אלינו לוואטסאפ 0583288642 או למייל [email protected] ואולי נעלה גם את המתכון שלכם.

art

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!

הוספת תגובה

לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות

תגובות

הוסיפו תגובה
{{ comment.number }}.
{{ comment.message }}
{{ comment.date_parsed }}
הגב לתגובה זו
{{ reply.date_parsed }}
טען עוד