להצטרפות לקבוצות התוכן של אפרת ברזל >>
להצטרפות לקבוצת בחדרי נשים בוואצאפ לחצי כאן 
שגרת טיפוח
גם בסגר: ממשיכות לשמור על עור הפנים
גם בתקופה זו המשיכי לשמור על עור הפנים, עם טיפים מומלצים שיעזרו לך להשאיר אותו רך וגמיש • אלו מאכלים מומלץ לאכול? באיזה סבון מומלץ להשתמש? וכיצד הוא משפיע על עור הפנים?
- ציפי סנדומירסקי
- ד' שבט התשפ"א
קרם לחות צילום: pixabay
שגרת טיפוח על עור הפנים
ממשיכות לשמור על עור הפנים עם טיפים לטיפוח וכללים שתמיד יעזרו לכם, גם בשגרת קורונה.
הטיפ הראשון - והחשוב הוא שתיית מים: הכי טבעי, הכי בריא, כדאי ומומלץ לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום מה שתורם רבות לזוהר ואלסטיות של העור.
הטיפ השני - העניקי לחות באופן קבוע: הקפידי למרוח קרם לחות לפנים מידי יום.
הטיפ השלישי- התאימי סבון לפנים: בסוף כל יום הקפידי לנקות את עורך ולחטא את הלכלוך מהנקבוביות. מומלץ מאוד להשתמש בסבון אכילאה
מהו סבון אכילאה? מנקה ומחטא את העור ברמה הגבוהה ביותר. הוא פותח את הנקבוביות ולכן מאפשר חדירה טובה יותר של כל מוצר נוסף לעור.
בגלל רמת החיטוי הגבוהה שלו הוא תורם רבות לטיפול בזיהומים ובבעיות עור כמו: סבוראה, פסוריאזיס, אטופיק, דרמטיטיס, פטריות, אלרגיות, שפשפות, אקנה ועוד...
הסבון נועד לשימוש יום יומי ומונע הצטברות של לכלוך בפנים ובאזורים נוספים בגוף.
הטיפ הריבעי - תכשירים מותאמים לעור: השתמשי בקרם המתאים לסוג העור שלך, קרם לעור שמן יעשה נזק לעור יבש וכן להפך.
המלצה בריאה נוספת: שתי פחות קפה במשך היום, קפה הינו משקה המזיק לעור, מומלץ מאוד לאכול הרבה ירקות ובעיקר כתומים.
מאכל נוסף שמומלץ לאכול ביום יום הוא דגים, כמו טונה או סלמון אשר קיים בהם ויטמינים וחומצות שומן כמו אומגה 3 שחיוניים מאוד בשמירה על גמישות ולחות העור.
מאת: ציפי סנדומירסקי
הוספת תגובה
לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות