חשוב לדעת: מה כדאי שתעשו בזמן פגישה וממה עדיף להימנע?

מומחיות בתקשורת נקנית גם על-ידי שימת לב לאיתותים 'בלתי מילוליים' הנראים בהתנהגותו של המאזין. לדוגמא:

נגיעה באוזן – רצון של הנוגע להתבונן יותר בעניין, או מחמת פקפוק, או מחמת התעניינות וחשיבה מחדש.

נגיעה במצח – רצון לחשוב מבחינה שכלית.

גירוד בלחי – התעוררות רגשית, לחץ.

נגיעה בסנטר – התעוררות מעשית אינטרסנטית.

אל תעשה:

מבט מתוח וקשיחות פנים.

ידיים משולבות – משדרות חציצה.

ידיים על הפנים / על הפה – משדרות הסתרה.

חוסר שקט בישיבה.

הישענות לאחור.

פיהוק – שדר של שעמום.

התפרצויות לדברי החבר - חוסר סובלנות.

עיניים קופצות / בוהות.

התחמקות מהישענות קדימה כשצריך למשל להושיט יד קדימה, (- יוצר אווירה מאד שלילית).

רתיעת הראש לצד או לאחור – משדרת גועל ומרחק.  

חשיפה אישית – קשר עמוק

הקשבה, מעורבות וסקרנות - הן תכונות הכרחיות בכל מערכת קשר, וככל שהמעוניינים בקשר יצליחו להיחשף אחד בפני האחר כתוצאה מהתכונות הנ"ל, כך יצליח הקשר.

אם אחד מהשניים יעצור את זרימת החשיפה מחמת חוסר מעורבות, סקרנות או הקשבה ויפסיק לספר עוד על עצמו, או יחסום את השדרים החושפים את אישיותו - יגרום בהסתגרותו זו לחשיפת השכבה מתחת מסכת אישיותו, המשדרת פחדים למיניהם, או אי רצון בהמשך הדיאלוג, ואז יחדור מתח למרחב, ומתח מביא איתו, בדרך כלל, אנרגיות שליליות העלולות להתחיל את 'מלאכת הניתוק', שכן יצירת קשר ללא חשיפת אישיותנו תיחשב למפגש סתמי, משעמם, וכמובן - בקשר גם.

תרגיל מעשי:

קדם פני כל אדם בחיוך אמיתי – אינך צריך לחייך בלי הפסקה, די בברכת שלום ובחיוך נעים. בדוק את תגובת האנשים ותיווכח לראות ש:

מרבית האנשים החזירו לך חיוך וברכת שלום.

המפגש התנהל ביניכם בצורה חלקה וטובה יותר מאשר מפגשים קודמים. (חלק קטן מהאנשים אולי הופתעו וחשבו, מה מלכודת הדבש שהוא טומן פה, אבל אלה לא באמת ידידיך). המפגשים נטו להימשך.

ייתכן שגילית שגם אנשים שעד היום לא היו חיוביים בעיניך, נעשו חיוביים קצת, ויחסך השלילי אליהם נחלש.

אתה ודאי שמחת שאחרים חייכו אליך בחזרה - דע שהם בדיוק כמוך שמחו כשחייכת אליהם (בפעם הראשונה).

מאת: אליהו עזריאל, מחבר הספר 'שפת הגוף והנפש' ויו"ר מכון התבוננות

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!