כישלון צורב
הטעות הכי גדולה של בעלי המשקל שעושים דיאטה
גברים, זאת הטעות הכי גדולה שאתם עושים שמשאירה אתכם בעודף משקל ובתחושת כישלון צורבת
- בשיתוף סלימפיט
- י"ג תמוז התשפ"ג
- 5 תגובות
הניסיונות כשלו. אילוסטרציה צילום: freepik
אם אתם חושבים שבחתונה, בר מצווה, קידוש, או כל אירוע, תשתו סודה, לא תאכלו כמעט כלום וכך תרדו במשקל ותישארו רזים לתמיד, אתם טועים בענק!!
לחצו כאן לירידה במשקל ללא מאמץ>>>
המקרה הבא ימחיש לכם מדוע המחשבה שכדי לרדת במשקל צריך להפסיק לאכול ורוב הזמן לרעוב או סתם לסבול, היא מוטעית ביסודה.
כך גם חשב והרגיש צבי. לאחר ניסיונות רבים שירד ועלה שוב ושוב במשקל, כבר איבד את האמון בעצמו, חש תסכול עמוק וממש התבייש מעצמו ומהמשפחה.
עוד ניסיון שנכשל, עוד כסף שהלך לטמיון, ועל כל זה - עוד מכה חזקה לאגו.
כפי שצבי מתאר הוא הרגיש שהוא מקרה אבוד, חסר תקנה וששום דבר לא עומד להשתנות.
עד שבחתונה משפחתית פגש את חברו שמואל, אותו לא ראה הרבה זמן ושם לב שהוא נראה אחרת לגמרי.
רזה, שמח, חיוני, אוכל ונהנה.
"עם נסיונות עגומים ובלתי מוצלחים כמו שאני חוויתי הייתי חייב לשמוע ולהבין לפרטי פרטים את התהליך שהוא עבר שהביא אותו לתוצאה מדהימה כזאת" אומר צבי.
שמואל סיפר לו שהוא עבר תהליך עם מאמן אישי ב"סלים פיט", קיבל ליווי צמוד ממש ברמה היומיומית ולימד אותו שאוכל זה לא אויב, אוכל זה אוהב.
שמואל המשיך לספר בהתלהבות ועם ברק בעיניים שהמאמן לימד אותו איך להתנהל בכל מצב, בחתונות, קידוש בבית כנסת, חופשים, בין הזמנים. וגם בזמנים לחוצים או משברים, תמיד הוא היה איתו.
וזה מה שגרם לשינוי הגדול במחשבה, במעשים, וכמובן בתוצאה המדהימה. ירידה של 18 קיל, שומר על זה כבר כמעט שנה, מרגיש קליל. מלא אנרגיה וערנות, עולה בקלות מדרגות, מתכופף בקלות, הבטן לא מהווה מחסום בינו ובין קשירת שרוכי הנעליים, מרגיש מצויין במהלך השבת ולאחריה וכל זה בלי רעב, בלי סבל, ובלי ייסורי מצפון.
לחצו כאן לירידה במשקל ללא מאמץ>>>
"כמובן שלא חשבתי פעמיים, פניתי ל"סלים פיט" וקבלתי מאמן צמוד".
"בראש ובראשונה הבנתי שמה שהכשיל אותי שוב ושוב הוא דפוס חשיבה של דיאטות ומניעה. הבנתי שבשביל לרדת אני צריך וחייב לאכול.
חייב לבנות שגרה נוחה ופשוטה שמתאימה לאורח החיים והעדפות שלי שתהיה לי קלה לביצוע (כמו לקום בבוקר ליטול ידיים, להניח תפילין, שזאת השגרה שלנו ולכן זה נוח ולא כבד עלינו).
עוד הבנתי שעודף משקל זה תוצאה של הרגלים לא נכונים ולא גזירת גורל. יש לי את הכוח לשנות ולהגשים את החלום שלי.
סוף סוף לקחתי אחריות ויצאת לדרך.. קיבלתי כלים אדירים ומשני חיים", מספר בהתרגשות ומוסיף.
"אני כבר חודשיים בבניית הדרך החדשה שלי, כיף לי, נוח לי וכמובן רואים כבר תוצאות ממשיות. ירדתי 6 ק"ג, מקבל מחמאות וכמובן הביטחון העצמי שלי בנסיקה. לא זוכר את עצמי מרגיש כ"כ מאושר וקליל כבר הרבה שנים. ממליץ לכל מי שרוצה לחוות את החיים שלו רגשית, מנטלית ופיזית ברמה אחרת, להתחיל עוד היום בשיטה של סלימפיט".
לחצו כאן לירידה במשקל ללא מאמץ>>>
הוספת תגובה
לכתבה זו התפרסמו 5 תגובות