קרה לך פעם שאמרת לילד שלך משהו ברור ופשוט והוא עשה ההפך?

הילדים שלך לא שומעים את המילים הם שומעים אותך

קרה לך פעם שאמרת לילד שלך משהו ברור ופשוט והוא עשה בדיוק ההפך? או שאמרת לו בקול רגוע: "הכל בסדר, אני לא כועסת," אבל הוא התרחק ממך כאילו קלט משהו אחר לגמרי?

זה קורה כי הילדים שלנו לא מקשיבים רק למילים שלנו. הם מקשיבים לאנרגיה שאנחנו משדרים. השפה הראשונה שלנו היא לא מילים זו האנרגיה. לפני כל מילה שיוצאת לנו מהפה, יש תחושה פנימית שמשודרת החוצה והילדים קולטים אותה בלי מאמץ.

זה קורה בכל תחום ובכל מערכת יחסים, אבל בהורות זה בולט במיוחד.

איך זה נראה ביום-יום?

נניח שאת אומרת: "מאמי, בוא תתארגן לבית הספר." אבל בפנים את עצבנית עליו כי הוא מתמהמה כבר חצי שעה וכל יום את מאחרת בגללו וכבר אין לך סבלנות אליו ונמאס לך מהאדישות שלו.

הילד שלך לא שומע את המילים, הוא שומע את האנרגיה שמאחוריהן  את הלחץ, את חוסר הסבלנות ואת הכעס  ומה הוא עושה? נמתח, מתנגד, מושך עוד זמן.

הורים חושבים שאפשר להסתיר רגשות אבל ילדים מרגישים הכל לכן לפעמים נדמה לנו שהילדים עושים דווקא. אבל הם לא עושים דווקא  הם פשוט מגיבים למה שהם קולטים מאיתנו.

אז איך משנים את זה?

• לפני שאת מדברת  תבדקי איך את באמת מרגישה.
• הילד מציף אותך? קחי נשימה עמוקה לפני שאת מגיבה.
• במקום לנסות "להגיד את הדבר הנכון" – תתמקדי ב להרגיש את הדבר הנכון. תזכירי לעצמך שאת אוהבת אותו ורק עם התדר הזה של האהבה תגידי את המלים.

בפורים כולנו מתחפשים, אבל האמת היא שביום-יום אנחנו לפעמים לובשים "תחפושות" רגשיות בלי לשים לב. מחייכים כשאנחנו עצובים, מדברים ברוגע כשבפנים יש סערה.

אבל הילדים שלנו? הם רואים מבעד לתחפושת.

פורים מזכיר לנו שאפשר ללבוש מסכה – אבל האנרגיה האמיתית תמיד תורגש. אז במקום רק "להגיד" את הדבר הנכון, בואו נתחיל להרגיש את הדבר הנכון.

כי כשאנחנו משדרים שמחה, ביטחון ואהבה  זה מה שהילדים שלנו קולטים, גם בלי מילים.

מאת: איילה ניסנוב, אמא מעצימה