נשיא המדינה על גל החום הכבד: "להישמע להנחיות גורמי החירום"

נשיא המדינה יצחק הרצוג הצתייחס לגל החום הכבד וקרא להישמע להנחיות: ״גל החום הצפוי מחייב את כולנו לגלות אחריות מיוחדת. לאחר השריפות שראינו בשנה שעברה, זה הזמן להיות ערניים, להימנע מכל פעולה העלולה לגרום להתלקחות ולהישמע להנחיות גורמי החירום והרשויות. ‏יחד נשמור על חיי אדם, על הטבע ועל ביטחונה של מדינת ישראל".

ד"ר סאלח חטיב, מנהל מחלקת לרפואה דחופה ילדים, המרכז הרפואי צפון (פוריה) פרסם גם הוא טיפים משלו לרגל החום הכבד.

המדינה חווה בימים אלה גל חום כבד, המחייב נקיטת אמצעי זהירות, במיוחד בקרב אוכלוסיות הנמצאות בסיכון מוגבר. מכת חום היא אחד המצבים הרפואיים החמורים ביותר הקשורים לעומס חום, ודורשת טיפול רפואי דחוף. ללא טיפול מיידי, היא עלולה להיות קטלנית.

מהי מכת חום?

מכת חום היא מצב חירום רפואי שבו טמפרטורת הליבה של הגוף עולה מעל 40 מעלות צלזיוס, ומלווה בהפרעה במצב ההכרה או בפגיעה בתפקוד מערכת העצבים.

נהוג להבחין בין שני סוגים:

- מכת חום קלאסית – מופיעה בעיקר בקרב קשישים וחולים במחלות כרוניות במהלך גלי חום.
- מכת חום במאמץ – מתרחשת אצל אנשים המבצעים פעילות גופנית מאומצת, כגון ספורטאים ועובדים בשטחים פתוחים.

במקרים קשים, שיעור התמותה עלול להגיע לכ-60% אם הטיפול אינו ניתן באופן מיידי.

מי נמצא בסיכון?

- קשישים.
- תינוקות וילדים צעירים.
- חולים במחלות כרוניות.
- עובדים וספורטאים השוהים או עובדים במקומות פתוחים ובשמש.

כיצד ניתן למנוע מכת חום?

מומלץ להקפיד על ההנחיות הבאות:

- לשהות במקומות ממוזגים או מוצלים, במיוחד בין השעות 11:00–16:00.
- לשתות מים באופן קבוע, גם ללא תחושת צמא.
- להימנע ממאמץ גופני בשעות החום הכבד.
- להתקלח במים קרים או להרטיב את הגוף במים.
- לעולם אין להשאיר ילדים או כל אדם אחר ברכב סגור, אפילו לא למספר דקות.

מהם סימני האזהרה?

יש לחשוד במכת חום כאשר מופיעים אחד או יותר מהתסמינים הבאים:

- בלבול או שינוי במצב ההכרה.
- פרכוסים.
- כאב ראש חזק.
- הקאות.
- חוסר התמצאות.
- עור חם ויבש.
- חום גוף העולה על 40 מעלות צלזיוס.

מה עושים במקרה של חשד למכת חום?

יש לפעול במהירות:

1. להעביר את הנפגע מיד למקום קריר ומוצל.
2. לקרר את הגוף באמצעות שפיכת מים קרים בכמות נדיבה ואוורור בעזרת מאוורר, אם ניתן.
3. להניח קומפרסים קרים או שקיות קרח על הצוואר, בתי השחי והמפשעות.
4. אין לתת אקמול (Paracetamol) או אספירין – תרופות אלו אינן יעילות במכת חום ועלולות אף להזיק.
5. המטרה היא להוריד את חום הגוף אל מתחת ל-39 מעלות צלזיוס בתוך 30 דקות, ובמקביל לפנות את הנפגע בהקדם למרכז רפואי או להזעיק את מד"א.

לסיכום

מניעה היא הדרך היעילה ביותר להתמודד עם הסכנות של עומס החום. הקפידו לשתות מים באופן קבוע, הימנעו מחשיפה ממושכת לשמש בשעות החמות, ולעולם אל תשאירו ילד ברכב סגור – גם לא לזמן קצר.

בכל חשד למכת חום, יש לפנות מיד לעזרה רפואית. קירור מהיר ומתן טיפול מתאים בזמן עשויים להציל חיים ולמנוע סיבוכים נוירולוגיים קבועים.