איך הוא מרגיש? כך תדע אם הילד שלך חווה מצוקה

ילדים הרבה פעמים פוחדים לבטא מה עובר עליהם. איך תוכלו לדעת מה באמת קורה איתם?

חשוב לדעת, שגם כשהם שותקים- הגוף שלהם ממשיך לדבר. שפת הגוף שלהם היא שיקוף מדויק של הרגשות והמחשבות שלהם. היא לא רק כלי תקשורתי, אלא יכולה להוות גלגל הצלה של ממש, כשאנחנו מזהים את המצוקה ויודעים להושיט להם עזרה כשהם צריכים.

איך נזהה מצוקה על ידי שפת גוף?

כדי להבין מה באמת עובר על הילד שלנו, נוכל להתבונן בשפת הגוף שלו, שיכול לחשוף עומס רגשי אם קיים.

· צמצום נוכחות ותנוחות סגורות: ילד שחווה חוסר בטחון, מצוקה חברתית או חרדה, נוטה "לצמצם נפח". זה עלול להתבטא בכתפיים שמוטות, מגע תכוף בחזה או בצוואר, נטיה לתפוס מעט מאד מקום על הכסא.

· שינויים בדפוס קשר העין: המנעות פתאומית מקשר עין, מבט מוסט מטה או מצמוץ מוגבר כשאנחנו פונים אליו בפניה ישירה, מעידים לעיתים קרובות על תחושת אשמה, בושה, או הצפה רגשית. לעומת זאת, מבט קפוא ובוהה עשוי להצביע על ניתוק רגשי או מגננה.

· אי שקט מוטורי- רעידות ברגליים, תיפוף באצבעות על השולחן, משחק מתמיד בחפצים, תלישת עור סביב הצפורניים או גירוד חוזר בצוואר ובפנים- עלולים להיות ביטויים פיזיים ללחץ פנימי שהמח מנסה להפחית.

· שינוי במלל- מלל מגומגם, קטוע, לא ברור, הרבה תשובות שונות לשאלה אחת, מראים על הסתרה ומצוקה.
לפרטים נוספים לחצו כאן כעת >>

ד"ר הלמר עם ר' פנחס ברייערצילום: יח"צ

להעמיק את יכולת ההבחנה

מערכת היחסים בין המבוגר (הורה, מורה) לילד מבוססת על אמון. כשנלמד לזהות את הניואנסים הקטנים בשפת הגוף, הזיהוי המוקדם מאפשר לנו לפעול ברגישות: ליצור מרחב בטוח שבו הילד מרגיש שרואים אותו גם בלי שהוא נדרש להסביר את עצמו במילים.

כשנשים לב למיקרו- תנועות, לפערים בלתי מילוליים ולשינויים התנהגותיים, מעניקה לאנשי חינוך ולהורים מצפן מעשי להבנת מצבים חברתיים ורגשיים בכתה ובבית.

הבנת שפת הגוף ופענוח מסרים סמויים היא שפה שכל אחד יכול לרכוש- ובקלות.

תנו לעצמכם את המתנה הזו, להבין ולהשפיע נכון על ילדיכם ועל כל הסביבה
לפרטים נוספים לחצו כאן כעת >>