מעוניינים לשתף אותנו במתכונים שלכם? שלחו אלינו לוואטסאפ 0583288642 או למייל [email protected] ואולי נעלה גם את המתכון שלכם.
מוקפץ ירקות בניחוח סיני
ארוחה מלאה ומשביעה, מלאה במרכיבים תזונתיים שעושים טוב למצפון של אמא • המתכון המעולה פורסם בקבוצת הפייסבוק המצליחה אמהות מבשלות כשר>> תהנו גם אתם
- איילת ממן, אמהות מבשלות כשר
- י"ד חשון התשע"ז
המתכון פשוט וקל, ומהווה ארוחה משביעה ודי בריאה.
לטגן בווק רצועות בצל גדול במעט שמן.
להוסיף בהדרגה רצועות גזר, רצועות קישואים /זוקיני, פרחי כרובית קטנים, רצועות כרוב לבן.
לאחר שהתרכך להוסיף מלח, פלפל שחור גרוס, פפריקה מתוקה, כמון, מעט אבקת מרק עוף, 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק, 2 כפות רוטב חמוץ מתוק, 2 כפות רוטב סויה.
לערבב היטב ולכבות את הגז, לתת לזה כמה דקות להתקרר ולספוג טעמים.
ניתן להוסיף כמובן רצועות חזה עוף/אטריות אורז/ביצים.
הוספת תגובה
לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות