הילד פוחד ללכת לבית הספר • מה עושים?

בכתבה הקודמת העניק לנו הד"ר מוטי לוי, רופא ראשי של רשת מרפאות "כללית רפואה משלימה" עצות לרגל פתיחת שנת הלימודים בבתי הספר ובגנים. איך להרגיל את הילד לקום בבוקר, לאכול מסודר, לעמוד בלוחות זמנים, להכין שיעורי בית ועוד.

הפעם הוא מתייחס לתופעה המוכרת של חרדות אצל ילדים. לדברי הד"ר לוי "כל ילד נורמלי חווה חרדה במהלך ילדותו לדוגמא כאשר מגיע רגע הפרידה מההורים או מאנשים קרובים עם המעבר למטפלת או לפעוטון ומאוחר יותר לבית הספר".

"חרדות מחושך, סופות רעמים, כלבים ,או פחד מזרים מהווים תופעה שגרתית אצל ילדים קטנים".

"הרפואה מתחילה להתייחס לחרדות אלו כבעיה, כאשר הן משבשות את מהלך החיים התקין".

לדוגמא: חרדת פרידה יכולה להתבטא ב: פחדים לגבי בטחונו של הילד או בטחון הוריו, סירוב ללכת לבית הספר, כאבי בטן תכופים או תלונות גופניות אחרות, הפרעות שינה ועוד…

מצבים של שיבוש מהלך החיים התקין דורשים טיפול רפואי אשר יכול לכלול: תרופות, פסיכותרפיה, טיפול משפחתי, טיפול התנהגותי ועוד.

אז איך מטפלים?

הרפואה המשלימה יכולה לסייע רבות בתחום החרדות הן במבוגרים והן בילדים.

קיימים מספר תחומי טיפול אשר יכולים להקל על הבעיה:

פרחי באך

השיטה פותחה ע"י דר' באך רופא והרבולוג שחי ופעל בתחילת המאה ה – 20 באנגליה.
השיטה משתמשת ב 38 תמציות פרחים של צמחים שונים. כל פרח קשור למצב נפש מסוים.

התמציות מחולקות ל 7 קטגוריות טיפוליות:
1. פחדים.
2. חוסר וודאות.
3. חוסר עניין בהווה.
4. בדידות.
5. רגישות לדעות ורעיונות.
6. ייאוש ודכדוך.
7. דאגת יתר לאחרים.

במקרה של חרדות ישולבו מספר תמציות מקבוצות שונות שהוא או הוריו מתארים.

הומאופתיה – זוהי שיטה המתבססת על מתן תרופות שונות בריכוזים נמוכים מאד.
התאמת התרופה לילד מתבצעת באופן אינדיבידואלי לאחר תשאול מעמיק של הילדים וההורים. ההתאמה מתבצעת על פי אופי, הרגלים, מבנה גוף, צורת חשיבה ומרכיבים רבים נוספים בעולמו של הילד.

ככל שהתרופה מתאימה יותר למגוון הנתונים של הילד כך סיכויי ההצלחה של הטיפול גדולים לדוגמא: תרופה המכינים מכלנית ונקראת PULSATILLA תתאים לטיפול בילדה ביישנית הנפגעת בקלות ועבורה התנתקות מהבית ומהמשפחה מהווה מצב כמעט טראומטי.

לילדה זו יהיה קשה ללכת לגן או לבית הספר והיא תחפש תואנות מתואנות שונות כדי להישאר בקרבת ההורים.

זוהי ילדה הזקוקה לתמיכה רבה מצד ההורים והמסגרת בה היא נמצאת.

הקשר החזק למשפחה וחרדת הנטישה נמשכים גם הלאה לכיוון גיל ההתבגרות תוך קבלת מאפיינים מעט שונים כמו חוסר רצון לצאת לטיולים או לנסיעות הכרוכות בהתנתקות מבני המשפחה.

ביופידבק – אחת השיטות היעילות לטיפול בחרדות מתאימה לילדים מגיל 4-5 ומעלה.
זוהי שיטה לימודית טיפולית המאפשרת לילד לרכוש מיומנות בשליטה על תופעות של חרדה ונטרולם המהיר.

הטיפול הוא טיפול אקטיבי הדורש שיתוף פעולה מצד הילד הנעשה בדרך כל בצורה של משחק.

הטיפול מתבסס על חיבור למספר חיישנים המזהים קצב דופק הלב, קצב נשימות, טונוס שרירים, לחות העור ומדדים נוספים אחרים.

כל המדדים הללו מוזנים לתוכנת מחשב ייחודית המבצעת עיבוד שלהם ומציגה על גבי המסך בצורה של משחק, את רמת החרדה של הילד.

המטפל מלמד את הילד כיצד לבצע תרגילים מיוחדים המנטרלים את המצב החרדתי שלו. כאשר הילד מצליח לבצע את התרגילים הוא מנצח במשחק וזוכה.

בצורה זו הילד לומד בדרך של משחק והנאה כיצד להתגבר על חרדות.

רפלקסולוגיה – רפלקסולוגיה הנה שיטת טיפול המתבססת על העיקרון כי תמונת גוף האדם נמצאת בכפות הרגליים/הידיים.

כפות הרגלים עשירות בגופי תחושות עצביים הרגישים למגע.

עפ"י תיאוריה זו עיסוי אזורים שונים בכף הרגל גורמת לתגובת רפלקס באיבר הספציפי לאזור המגע. לדוגמא עיסוי קשת כף הרגל תגרום לאיזון פעילות המעיים מאחר ואזור הרפלקס של המעיים נמצא בקשת כף הרגל חציו מימין וחציו משמאל.

עיסוי אזור המוח ומקלעת השמש הקשורים לתגובות ריגשיות יאזנו מצבי חרדה.
הטיפול נעים מאד לילדים והם נענים בקלות לבקשה לקבל טיפול זה.

לסיכום: הרפואה המשלימה מאפשרת לעזור ולהקל על ילדים הסובלים מחרדות מסוגים שונים ואין כל מניעה כשילוב טיפול זה עם טיפולים מקובלים ברפואה המערבית.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!