'לדלג' על ארוחת הבוקר? לא מומלץ!
ארוחת בוקר היא חובה בכל הליך תקין של דיאטה • היא שוברת את צום הלילה, משיבה את הסוכר בדם ומספקת אנרגיה למוח ולשרירים • אז מה כדאי לכן לאכול בבוקר?
תמי גיל, בחדרי חרדים
19.04.12
1