ד' חשון התשפ"ה
05.11.2024

קול כבודה

אמא תתני לילד שלך את המתנה הזו: "מצפן רגשי" | ברכי שגב

התגובה שלנו כהורים וכאנשים בוגרים לתחושות של ילדנו קריטיות להמשך ההתפחות הנפשית הבריאה שלהם | מהו תיקוף רגשי ואיך הוא משפיע על בטחונם העצמי של ילדינו? ברכי שגב עם חומר שיגרום לך לעצור לפני כל תגובה

קול כבודה 05.05.24

בין דיכאון לאנושיות: ההתמודדות המושתקת שחייבים לדבר עליה

כשאישה נכנסת לדיכאון אחרי לידה או בתקופה קשה אחרת, היא לא תמיד מודעת לכך שהיא בדיכאון, אז מה בכל זאת עזר לי להבין שאני אנושית ויש דרך לצאת מהמצב הקשה? בפרק הזה תכירו את הרופאה שלי וגם את ההתמודדות המושתקת שחייבים לדבר עליה בקול

קול כבודה 30.04.24

איך סידור הבית הופך לטיפול רגשי? | אפרת ברזל

בשיח פתוח על סדר נכון בחיים לפני פסח מדברת אפרת ברזל על התרגול היום-יומי ביצירת סדר, על אנשים 'סדרנים' ועל אנשים 'מבולגנים' ועל הציר עליו הם יושבים וגם, על משמעותו של בית כמי שמעניק מעטפת פיזית ורגשית לאדם

קול כבודה 18.04.24

12 דברים שכל אישה יהודייה חווה בהכנות לפסח

אחוות אחיות: מה את מגלה על עצמך בערב חג? לכל הנשים היהודיות שמתכוננות לחג במרץ, מי יותר ומי פחות - ישנן סיטואציות משותפות. בואי להכיר מקרוב, לחייך ולהזדהות :)

קול כבודה 16.04.24

מרגישה שהבית לא מוכן לפסח? זה מה שעושים ברגע האחרון | חני רחמין

ללא ספק זהו השבוע האחרון והמלחיץ ביותר לכל אלו שמרגישות שהן במרוץ נגד הזמן | כדי להתנהל בחוכמה בימים הקרובים, ולא להגיע אל ליל הסדר מרוטת כוחות וסחוטה מעייפות, יש כמה נקודות שכדאי לתת עליהן את הדעת ולהתכונן אליהם

קול כבודה 16.04.24

בודדה? מישהו למעלה שולח לך חיבוק | ליאת קרן

ליאת קרן ממשיכה איתנו בסיפור מסע היציאה מבדידות אל חברות ומספרת על רגעים שלא ידעה אפילו, שיש מישהו אחד למעלה, שאיתו היא יכולה לשוחח ועל כתפיו להתרפק בכל רגע

קול כבודה 15.04.24

לרדת במשקל בלי דיאטה? 22 הרגלים של הצלחה!

אביב הגיע פסח בא, הטמפרטורות עולה והחום כבר מעבר לפינה, בדיוק בתקופה הזו בשנה אנחנו מתחילות לחפש ולנסות טרנדים ודיאטות שונות שיעזרו לנו לצמצם היקפים ולרדת במשקל

קול כבודה 14.04.24

גלרייה מדהימה: קירות שעושים מהפכה בחלל הבית

באיזה צבע אתם אוהבים את הבית שלכם? נגיעות של צבע בחדרי הבית יכולים לשדרג משמעותית את כל העיצוב. אז אם אתם לקראת צביעה, כדאי לכם לתת הצצה על קירות עם צבע שנותנים את הטאצ'.

קול כבודה 11.04.24

"היי לכולן, זו אני, האישה הבודדה"

עם מי אתם חוגגים את הסדר? עם מי את יוצאת בחול המועד? בחתונה - ליד מי תעדיפי לשבת? את יודעת שיש נשים ואנשים שאף אחד מעולם לא רצה לשבת לידם? | "אני הולכת לשמחות, יושבת בשולחן עם נשים ובנות משפחה, בקושי שואלים אותי על שלומי ובטח שלא משתפים אותי בחוויות, אני מנסה לדבר? עוצרים אותי באמצע או שמסובבים את הראש" | טור אותנטי של בודדה

קול כבודה 10.04.24

על שהיה לאבותינו: דסי זייבלד עם זכרונות של פסח נוסטלגי

תרגיל העושר: מה היה המאכל של חול המועד פסח שהכי אהבת להתענג עליו? זכרונות של פסח נוסטלגי תמיד יהיו מעורבים בריחות עדינים של התחדשות, ניקיון ו... קצת השוואות! | אז אם כבר נוסטלגיה, בואי נהיה כנות ומאושרות | על שהיה לאבותינו ועל שיש לנו

קול כבודה 09.04.24

תנו לישון בשקט: 12 פעולות שכדאי ליישם לפני השינה

מקלחת טובה והחשכת הבית הן פעולות מוכרות לכולנו, כמסוגלות לשינה טובה יותר. אבל אם אתם ממש סובלים מקשיי הרדמות, כדאי לכם להכיר שתיים עשרה פעולות שמקדמות שינה שקטה, רגועה ורציפה יותר.

קול כבודה 08.04.24

משמר המלכה של בני ברק | יהודית שוטלנד

יש רגעים של אושר שאפשר לגלות רק במקומות מסויימים אם יודעים להגיע לשם בזמן הנכון.... | מה המראה הנדיר שנגלה לעיניה של יהודית שוטלנד בסיבוב תמים בליל שבת בעיר בני ברק, בזמן שכולנו שקועים בשינה?

קול כבודה 07.04.24