י"ח אדר ב' התשפ"ד
28.03.2024

תזונה לקויה

איך יורדים במשקל באופן איכותי ובריא

איך באמת יורדים במשקל? התחלתם תהליך של שינוי תזונתי ומרגישים שחסר לכם ידע?! • הנה לכם כמה כלים בסיסיים שיעזרו לכם להבין איך לרדת במשקל באופן איכותי ובריא • מהו הבסיס להורדה במשקל? • מאמן הכושר הבני ברקי, ישראל דיין מפרט

ישראל דיין, מאמן כושר 09.05.19