י"ט אדר ב' התשפ"ד
29.03.2024

ספורט

הילדים לא חזרו לכושר הגופני הרצוי לאחר סיום ההגבלות

רק כשליש מהילדים והצעירים עומדים ברמות הפעילות המומלצות בנוגע לכושר גופני, כך מגלה מחקר חדש בבריטניה. מומחי הרפואה הראשיים של בריטניה ממליצים לכל הילדים והצעירים לקחת חלק בפעילות גופנית מתונה עד נמרצת בכל יום

יענקי פרבר 16.05.22

איך להימנע מפציעות ספורט ומה לעשות אם נפצעתם?

אמנם רובנו לא ספורטאים מקצועיים שעושים זאת למחייתם, אבל חלק ניכר מאיתנו מנהלים שגרה כלשהי של פעילות גופנית. לא תמיד זה הולך חלק כמו שרצינו, ולעיתים אנו מגיעים למצב בו גרמנו לעצמנו חבלה בדרגת חומרה כזו או אחרת, רק בגלל שלא עשינו זאת נכון

כתבה מקודמת 16.12.21

צפו: ראש האופוזיציה נתניהו עושה ספורט במליאה

אחרי שעות של מרתון הצבעות על התקציב, ראש האופוזיציה נתניהו שמקפיד על אורח חיים בריא, ניצל את המרחב היחסי שמעניקה מליאת הכנסת והחל לעשות הליכת ספורט בין הספסלים | צפו בתיעוד המשעשע של העיתונאי אבי רבינא

מאיר גלבוע 04.11.21
5

נייקי תפסיק לשווק לעשרות חנויות בארץ

מכה לחנויות הקטנות: נייקי מפסיקה לשווק לעשרות חנויות ורשתות קטנות שמוכרות מוצרי אופנת ספורט ולרשתות בינוניות בישראל. כך עולה ממכתבים ששלחה החברה לבתי העסק.

ישראל לפקוביץ 04.10.21
2

נגיף הקורונה: בוטל מחנה האימונים של נבחרת ישראל

נבחרת ישראל, שהייתה אמורה לצאת באמצע השבוע למחנה אימון בטוקיו, ביטלה את התוכניות בעקבות הוראה של משרד הבריאות. באיגוד בודקים את האפשרות לצאת להתאמן באירופה. כך מפרסם הערב (מוצ"ש) כתב "ישראל היום" - עדי רובינשטיין

קובי בורנשטיין 22.02.20

למה כדאי לרכוש ג'לים וחטיפי אנרגיה בטבע קסטל

רכיבה על אופניים היא ספורט מתגמל אבל גם מאתגר מאוד. שרירים רבים נדרשים לבצע מאמץ משמעותי כדי לרכב במהירות ולאורך זמן, וחשוב כמובן לספק להם את כל מה שהם זקוקים לו. שני הדגשים העיקריים הם חידוש מאגרי הגליקוגן וצריכת מספיק חלבונים - ואלה גם שני השיקולים העיקריים כשבוחרים ג'לים וחטיפי אנרגיה

כתבה מקודמת 16.02.20

כך סייעה ישראל להבריח את האזרח האיראני

הברחה לגרמניה בעזרת יו"ר הג'ודו הבינלאומי. ההתייעצות עם היו"ר הישראלי פונטי. ונשיא מונגולי שייכנס להיסטוריה של הספורט. הכתב עדי רובינשטיין חושף הבוקר (ב') ב-"ישראל היום" את סיפור אזרוחו של סעיד מולאי, הג'ודאי האיראני הנרדף, שיתחרה תחת דגל מונגוליה. היעד הבא: גרנד סלאם ת"א

יענקי פרבר 09.12.19

המחווה המפתיעה של האיראני לשגיא מוקי

הספורטאי האיראני שאולץ על ידי המשטר להפסיד בתחרות שהתקיימה ביפן כדי לא להתחרות מול שגיא מוקי הישראלי ובשל כך ערק ממדינתו וקיבל מקלט בגרמניה, בירך את שגיא מוקי באינסטגרם על זכייתו "ברכותיי אלוף"

יענקי פרבר 02.09.19
1

הרבלייף – היסטוריה, חזון ותמיכה בספורטאים

את חברת הרבלייף הוותיקה שמתמחה במוצרי בריאות ונוסדה כמעט לפני 40 שנים ייסד מארק היוז שהיה איש עסקים ממולח • היוז שהיה בסך הכל בן 24, החליט להקים את החברה במטרה לסייע לאנשים רבים ככל אשר ניתן לחיות חיים בריאים – לאכול בצורה נכונה, לשמור על המשקל, לעסוק בספורט ולהרגיש חיוניים

כתבה מקודמת 02.09.19

רק ביפן: מירוץ כזה - לא ראיתם מעולם • צפו

ביפן מצאו דרך להוריד את הלחץ מציבור העובדים במדינה, שידועה ככזאת שעובדיה הם בעלי השעות הרבות ביותר בעולם • צפו בתיעוד ממירוץ הכיסאות המשרדיים

יענקי פרבר 11.06.19
1

מהם התרגילים המועילים ביותר למניעת בריחת שתן?

חיזוק שרירי רצפת האגן מאפשר להפחית תדירות של אירועי בריחת שתן ולצמצם את חומרתם • במאמר הבא נסביר כיצד מבצעים תרגילים כאלה ואיך משלבים אותם בשינוי של אורח החיים

כתבה אינפורמטיבית 01.05.19
   1 2 3 4 5 אחרון