ליפא גינסברגר

חוסר שינה לא חייב להרוס לכם את היום. תזונה נכונה, תנועה מתונה, חשיפה לאור שמש והרגלים פשוטים יכולים להחזיר לכם את החיוניות גם אחרי לילה כמעט לבן. הנה כל השיטות

מסתבר שלא כל אחד נהנה מפילאטיס, ולא כולם יתמידו בריצה. מחקר חדש מצא קשרים ברורים בין תכונות אישיות לבין סוגי אימונים אהובים וזה יכול לשנות הכול

מומחים מזהירים: איחורים כרוניים לא נובעים בהכרח מעצלנות או חוסר אחריות, אלא מבעיה נוירולוגית שמקשה על תפיסת הזמן והמעבר בין משימות. החדשות הטובות? יש איך להתמודד

המיליארדר מארק קיובן טוען כי האדם הראשון שיגיע להון עתק של טריליון דולר לא יהיה אילון מאסק או ג'ף בזוס, אלא יזם שיפתח חידוש מהפכני בבינה מלאכותית. לדבריו, "זה יכול להיות אפילו בחור אחד במרתף"

ג'נסן הואנג, מנכ"ל ענקית השבבים Nvidia, יצא נגד מחקר אקדמי שטוען שבינה מלאכותית מחלישה את החשיבה: "אני משתמש בה כל יום והיכולות שלי רק משתפרות". וגם: עצתו למשתתפים במחקר

עם תחילת ימי בין המצרים, הזמר והיוצר מאיר בן-דרור משיק סינגל ווקאלי חדש: מאיר שמזוהה מאוד עם ההפקות והאלבומים הווקאליים, מוציא לראשונה גרסה ווקאלית לשיר מקורי אותו הלחין כבר לפני עשרים ושש שנה והוא הלחן הראשון שלו, אותו השלים כחודש לפני השבעה באוקטובר. השיר מופיע באלבום הביכורים המקורי "הללו" שיצא בתחילת השנה

אחרי זוועות השביעי באוקטובר, נולד שיר שהפך לתפילה בדואט: "גאולה" מחבר בין לב טהור למרדכי שפירא, בין כאב לתקווה וכעת גם בגרסה ווקאלית עוצמתית שמפיחה חיים מחודשים במסר: אנחנו צריכים גאולה. עכשיו

אמן הווקאל, יונתן שטרן מארח את הזמר הטנורי פינחס כהן - ביצוע משותף ללהיט 'לאבא שלי יש סולם' השילוב המרענן בגרסתו הווקאלית צובע מחדש את השיר המרגש

ייצור במפעלים מעבר לים, פיקוח הלכתי צמוד, ותהליך שמתחיל הרבה לפני שהקופסה מגיעה למדף • הצצה נדירה לסדרי העבודה שמבטיחים עמידה ברף הכשרותי הגבוה ביותר

בעשור האחרון עולם הקמעונאות החרדי חווה מהפכה של ממש לא רק בסגנון החיים, אלא גם ברמת המוצר. רשת הקצביות וול דאן צמחה מתוך הצורך הזה והפכה תוך זמן קצר לשם דבר

אודיי רודראראג'ו, שהוביל את תשתיות המחשוב בחברת הבינה המלאכותית של אילון מאסק, הודיע על עזיבתו לאחר שנה בלבד. בפוסט פרידה מרגש הוא שיבח את מאסק – ועבר ישירות למתחרים מ־OpenAI

סנאטורים אמריקנים מזהירים את מנכ"ל ענקית השבבים אנבידיה, ג'נסן הואנג, מפני פגישות עם גופים המקושרים לצבא הסיני או שמופיעים ברשימות הסנקציות. "מהלך כזה עלול לערער את הפיקוח על טכנולוגיות רגישות"

סם אלטמן, מנכ"ל OpenAI, הודיע על דחייה בהשקת מודל הבינה המלאכותית החדש שהחברה תכננה לשחרר עם משקלים פתוחים. לדבריו, יש צורך בבדיקות בטיחות נוספות ובסקירה יסודית של סיכונים אפשריים: "לא ניתן להחזיר את הגלגל לאחור אחרי שהמודל משתחרר"

בטקס מרגש בבית הנשיא הוענקו אותות הצטיינות למתנדבים החרדים בגופי הביטחון וההצלה • הצצה לסיפורי חיים מעוררי השראה של המצטיינים: מחובש באיחוד הצלה ועד לתפקיד מבצעי במשטרה "• מנכ"ל רשות השירות הלאומי-אזרחי, ראובן פינסקי: המצטיינים החרדים הם פורצי דרך אמיתיים וזוכים בכל יום לקדש שם שמים ברבים"

בטקס שהתקיים במרכז החרדי להכשרה מקצועית באשדוד, הושקה תכנית ייעודית שנפתחה עבור גברים חרדים בלבד- והיא נועדה להכשרתם כחשמלאים

הזמר והיוצר משה זרצקי משחרר לחן אישי ומרגש למילות תפילת "עננו", בביצוע ווקאלי מלא רגש. השיר, שנכתב בתקופת כאב עמוק, מבטא תחינה אמיתית לחיבור עם ה' ומתאים במיוחד לצום י"ז בתמוז ולשלושת השבועות

"מודה אני" - לאחר תאונת דרכים קשה ושיקום ממושך, החזן שמילי מארגענשטערן חוזר לשיר ומודה לבורא עולם דרך חזנות בהשראת יוסלה רוזנבלט. מחרוזת "מודה אני" היא ביטוי עוצמתי של תודה, אמונה וניצחון הרוח על הגוף

הקלידן איציק פאמפ והזמר שלוימל'ה קרישבסקי משיקים קליפ חדש ומרגש ליצירה המיתולוגית "אני מאמין", המזוהה עם שירת היהודים בדרכם למחנות ההשמדה בתקופת השואה | הביצוע יוצא בעיתוי מיוחד – סמוך לכניסת שלושת השבועות וימי האבלות – ומקבל עיבוד עכשווי ונוגע ללב, בליווי קליפ מרגש שצולם באווירה מיוחדת, שמעניקה עומק חדש לשיר שכולו אמונה מתוך חושך

בנו של יו"ר ש״ס לשעבר, אלי ישי, מספר בטור אישי על הדרך המיוחדת שעבר מהעולם החרדי אל שורות משטרת ישראל – ועל האפשרות לשלב זהות תורנית עם שירות משמעותי, בגאווה וללא פשרות

רגע לאחר מלחמת "עם כלביא", בארגון הקירוב "צהר" ממשיכים בתנופת החיזוק וקיימו מפגשי חיזוק ומשמעות לצעירים ומבוגרים כאחד • המפגשים נערכו בראשות הרב מאיר גול, לשעבר רב השייטת וכלא 6 אשר ידוע כפה מפיק מרגליות אשר זוכה לקרב המונים לאביהם שבשמים