חנה דיין | מקודם

"את לא צריכה להיות שוטרת, את צריכה להיות מלכה וזה אומר שאת צריכה לחבר את המלכות לכתר" חנה דיין במסר חשוב לזוגיות בריאה ועל הדרך הנכונה להציב גבולות מתוך מלכות ולא מתוך שתלטנות

"אישה מהוללת היא אישה שלא מפחדת לקחת את המלוכה, היא מתעקשת שבממלכה שלה הקשר מולה דורש נאמנות, כבוד ומסירות נפש, היא יודעת שמגיע לה להרגיש כך והיא מתעקשת על זה" חנה דיין על תנועת הנפש הנשית בזוגיות

"כשאנחנו הופכים להיות בעלי בחירה, אנחנו מאמצים תודעה של שפע, תודעה שיש לנו ערך גדול להביא לעולם הזה" חנה דיין במסר רוחני שמשפיע על כל חיי הזוגיות שלנו

"ככל שתשתמשי יותר בכוח הדמיון, אז הוא יפעיל את כח המשיכה" • חנה דיין על הדרך המדהימה ליצור משיכה לדברים הבריאים והנכונים לנו

"בתוך תודעת השעבוד הזוגי, שם מגיעה מנוחת הנפש" • חנה דיין על הקונפליקט המובנה בחיי זוגיות ועל הדרך הנכונה לפתור אותו ולרתום אותו לטובת זוגיות בריאה

"כשאני שומע את התקליט הזה הוא פשוט רעש מעצבן שנמאס כבר לשמוע אותו, הפסקתי להתייחס לזה, אני "מוריד מסך", התלונן שמואל הבעל • חנה דיין עם מפגש מורכב בין בני זוג שנקלעו למבוי סתום בתקשורת ביניהם

מה עושים כשהבעל והאשה מרגישים קורבן אחד של השניה? חנה דיין על מסר בזוגיות שנוגע אף בפרשת השבוע שלנו

"אני לא מרגישה שאתה גבר, אני אפילו לא יודעת להסביר למה הכוונה, אני פשוט מרגישה שאתה מתנהג בצורה לא גברית" כעסה האשה. "מה היא רוצה? שאני אלך לחברים לשתות בירה? אני לא מבין למה היא מתכוונת" השיב • חנה דיין במסר חשוב למציאת הדרך המאוזנת בין הגבר לאשה בחיי הנישואין

"את רוצה שאני אהיה כנוע לה? את רוצה שאני אהיה סמרטוט? זה מה שאת רוצה? את מבינה מה את אומרת לי כאן?" כעס גלעד בפגישה עם יועצת הנישואין • חנה דיין על הכוחות המתמזגים בהרמוניה מושלמת בתוך חיי הנישואין

"הוא כל כך הרבה פעמים הבטיח שהוא ישתנה, אני כל פעם מפתחת ציפיות חדשות וכל פעם הוא מאכזב אותי. אני מזמן הרמתי ידיים" אמרה דפנה בייאוש • חנה דיין עם תובנה חשובה באשר לרצון לשנות את הצד השני בזוגיות

"מי שצריך לעשות מסירות הנפש מבחינת העבודה הזוגית זה הגבר ולא האשה מכיוון שהאשה בעצם קיום הקשר הזוגי כבר עושה מסירות נפש" • חנה דיין על מסירות נפש בזוגיות והראיה לכך מהמקורות

"הטעות שחוזרת על עצמה הרבה פעמים בזוגיות, זה שהגבר מרצה את אשתו ולא מטמיע בתוכו את רצונותיה מתוך בחירה והתמסרות" • חנה דיין על עומק הרצון החבוי בכל זוגיות ועל הדרך לתעל אותו בצורה נכונה ונבונה

"בטראומה אתה פתאום עף ונזרק כמו בחלום לאותה חוויה לא נעימה שהייתה לך באותו בית. הריחות, המראות, אותה תחושה קשה. בזה שאנחנו מתחילים להתחבר לכאן ועכשיו, אנחנו בעצם נכנסים לאותו הבית אבל הפעם, מצוידים בפנס חזק ומערכות תאורה" • חנה דיין בעוד פרק מרתק על חוויות טראומתיות ועל דרך ההתמודדות עימן

"ההורים שלך נתנו לך הכל, דאגו לך כספית, דאגו לך למסגרות הטובות ביותר, דאגו לבגדים ועוד… אבל, הם לא הצליחו לתת לך את חווית הנוכחות הכל כך משמעותית הזו ונותרת עם חיסרון עמוק בנפש" • חנה דיין מלמדת על תורת הנפש מזווית מפתיעה

"צריך לשנות תודעה ולעבור לחיות בתודעה של מתנה!! צריך להבין שאם בן או בת הזוג מצליחים להתחבר אלי זו ממש מתנה משמיים, זה דבר מאוד גבוה". חנה דיין על ההשקפה הנכונה בזוגיות דרכה ניתן לפתור משברים ומריבות

"שותפות מלאה בתחזוקת הבית, כביסות, כלים, חינוך וגידול הילדים זו אנרגיה זוגית נחוצה" • חנה דיין על העומק שבעזרה הכביכול פשוטה במטלות הבית

"קשר בלי עבודה פנימית הוא קשר שמיועד לקריסה - לכל אחד יכולים להיות כל מיני תחביבים או עיסוקים שגורמים לו לריגוש, אבל אם הדבר מוביל לתחושה שנרקיס מרגישה, שאתה לא זקוק לה על מנת להתרגש, אז יהיה יותר נכון לוותר על התחביב הזה" • חנה דיין על ריגושים והתמסרות בחיי הזוגיות

"במבט פנימי, קנאה היא לא רגש אלא רצון, אתה רוצה משהו והוא  מעורר בך רגשות שונים כמו מרמור, כעס, עצבות, שנאה ואפילו חלישות כוחות, עייפות וחוסר מוטיבציה לעבוד. ההגדרה של קנאה כרצון ולא כרגש היא המפתח להבנת הקנאה החיובית. הרצון, הוא כח גבוה שמכוון את כוחות הנפש, הוא משמש כמו חץ המכוון את הכוחות ויוצר שייכות בין האדם לבין הדבר שהוא רוצה" • חנה דיין על הפיכת הקנאה לכלי חיובי להתקדמות וצמיחה

"כעס, הוא רגש מתגלגל. הוא מגיע כתוצאה של פרשנות מוצדקת או לא מוצדקת של רגש קודם שלא הצלחתם להכיל אותו ומיד הוא התלבש והפך לרגש חלופי שנקרא: כעס" • חנה דיין במסר חשוב על כעס בזוגיות ועל כעס בכלל, בחיים האישיים שלנו

"אתה כל כך פרפקציוניסט בכל העשייה שלך, השאיפה שלך לשלמות מדכאת לך את העשייה, שאם לא הכל מושלם ואתה לא הכי טוב בתחום, אז אתה מסרב לפעול", חנה דיין במסר חשוב על יסוד העצלות