ט' סיון התשפ"ד
15.06.2024
מזינות ומלאות חלבון

מתכון לטורטיות עדשים כתומות משגעות

לאוהדי הטורטיות: מתכון מיוחד המורכב מקמח עדשים, תבלינים מעניינים ושקדים טחונים יוצרים יחדיו טורטיות מזינות ומלאות חלבון, בטעם משובח וטעים

מתכון לטורטיות עדשים כתומות משגעות
טורטיות עדשים כתומות משגעות צילום: אורלי עמרן

מתכון לטורטיות עדשים כתומות משגעות

זמן ההכנה: 25 דקות.

המצרכים לטורטיות עדשים כתומות משגעות:

  • 6 כפות קמח עדשים
  • 2 כוסות מים קרים
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/4 כפית קארי
  • 1/4 כפית אבקת שום
  • 1 כפית קמח אורז/שיבולת שועל
  • 1 כפית שקדים טחונים

אופן ההכנה לטורטיות עדשים כתומות משגעות:

  1. בקערה מערבבים את כל המצרכים היטב עד לקבלת בלילה אחידה
  2. מחממים מחבת עם מעט שמן ומעבירים מעט מהבלילה למחבת, מטגנים משני הכיוונים עד להשחמה קלה.

בהצלחה רבה ובתאבון

המתכון מאת: אורלי עמרן

 

מתכון טורטיה טורטיות עדשים כתומות

 

מעוניינים לשתף אותנו במתכונים שלכם? שלחו אלינו לוואטסאפ 0583288642 או למייל [email protected] ואולי נעלה גם את המתכון שלכם.

art

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!

הוספת תגובה

לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות

תגובות

הוסיפו תגובה
{{ comment.number }}.
{{ comment.date_parsed }}
הגב לתגובה זו
{{ reply.date_parsed }}
טען עוד