לפני שאתם מרגישים: ה-Apple Watch מזהה סימני מחלה בגוף

שעוני אפל ווטש יכולים לזהות שינויים במדדים גופניים שעשויים להעיד על התפתחות מחלה עוד לפני שהמשתמש חש בתסמינים. אפליקציית Vitals עוקבת אחר מספר מדדים במהלך הלילה ומתריעה כאשר נרשמות סטיות מהנתונים הרגילים של המשתמש.

בין הנתונים שהמערכת בוחנת נמצאים דופק במנוחה, קצב הנשימה, טמפרטורת שורש כף היד ורמת החמצן בדם. שינוי חריג במספר מדדים עשוי להופיע באפליקציה ולסמן כי הגוף מתמודד עם שינוי פיזיולוגי, עוד לפני הופעת סימנים מוכרים של הצטננות או שפעת.

ההתראה המוקדמת עשויה לאפשר למשתמש לשנות את שגרת היום בהתאם למצבו, בין היתר באמצעות הפחתת עומס גופני, הקפדה על מנוחה ושתייה ושינה מספקת. זיהוי מוקדם יכול גם לסייע בצמצום הסיכון להעברת מחלה לבני משפחה או לעמיתים במקום העבודה.

המערכת זמינה בדגמי Apple Watch התומכים בגרסת מערכת ההפעלה העדכנית, כאשר בדגמי Series 12 ו-Ultra 4 קיימים גם מדדי מוכנות יומיים, המכונים Readiness.

כדי שהשעון יוכל לזהות שינויים באופן מדויק, יש חשיבות לאופן שבו הוא נענד במהלך השינה. הרצועה צריכה להיות צמודה מספיק כדי שהשעון לא יזוז, אך לא הדוקה עד כדי פגיעה בזרימת הדם. בנוסף, השעון צריך להיות ממוקם מעל עצם שורש כף היד, לכיוון המרפק.

המערכת זקוקה גם למידע שנאסף לאורך זמן כדי לקבוע מהו טווח המדדים האישי של המשתמש. לצורך כך נדרשים לפחות שבעה לילות רצופים של מעקב, שבאמצעותם נבנה נתון הבסיס שאליו מושווים השינויים העתידיים.

גם הגדרות המכשיר משפיעות על איסוף הנתונים. יש להפעיל את מצב “פוקוס שינה” ולהגדיר אותו בהתאם לשעות השינה. בנוסף, יש לוודא כי האפשרות “זיהוי שורש כף היד” מופעלת באפליקציית Watch באייפון, וכן לאפשר בהגדרות הפרטיות את המעקב אחר הדופק והכושר.

עדכון האייפון והשעון לגרסאות התוכנה העדכניות משלים את ההגדרות הנדרשות למעקב. שילוב בין ענידה נכונה, איסוף נתונים רציף והגדרות מתאימות מאפשר ל-Vitals לזהות שינויים במדדים האישיים ולהציג למשתמש התרעה כאשר מתגלות חריגות.