בריאות

יועצת מיתוג בכירה שפועלת עם חלק מהאנשים העשירים בעולם טוענת: כל המיליונרים – בין אם עשו את הונם לבד ובין אם ירשו אותו – משתפים שישה הרגלים ברורים שמובילים להצלחה יציבה ומתמשכת

על פי נתוני משרד הבריאות בעשור האחרון ירד מספר הניתוחים הבריאטריים בישראל בכמעט 35%, מ-9,070 ניתוחים ב-2014 ל-5,935 בלבד ב-2023

כדי לשפר את איכות השינה, מומלץ להקפיד על שגרה יומית קבועה, להפריד בין חדר השינה לפעילויות אחרות ולהימנע מחשיפה למסכים לפני השינה. פעילות גופנית מתונה במהלך היום וצמצום צריכת קפאין בשעות הערב תורמים אף הם לשינה טובה | טיפים מעשיים

תקופת חג הפסח עלולה לגרום לשינויים תזונתיים משמעותיים, שעלולים להוביל לחוסרים בוויטמינים ומינרלים. איך תזהו את הסימנים המוקדמים של חוסרים אלה? ומהם הפתרונות התזונתיים וטיפוליים למניעתם?

לקראת חג הפסח, לצד ההכנות והחגיגות חשוב לשמור על בריאות פיזית ונפשית | מספר טיפים שיסייעו לכם למניעת פציעות במהלך הניקיונות | המלצות לשתיית ארבע כוסות יין באופן מתון | הנחיות לתזונה נכונה במהלך החג ומדוע חשוב לטפל בבריאות הנפש במיוחד אצל ילדים וקשישים?

שקדים, עשירים בשומנים בריאים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים, תורמים לבריאות המוח, הלב, העור ומערכת העיכול. מחקרים מראים כי שילוב שקדים עם מזונות מסוימים, כמו שוקולד מריר או יוגורט, מעצים את יתרונותיהם הבריאותיים

המעבר לשעון קיץ משבש את השעון הביולוגי, וגורם לתחושות דומות לג'ט לג | כיצד השינוי משפיע על הגוף ואיך מתמודדים עם השינוי? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם המעבר בצורה מיטבית

המחלה הנדירה שמשנה חיים – ומה אפשר לעשות כדי להתמודד איתה | ד"ר דרור קראוס

מבוגרים וילדים רבים ללא מוגבלות חוששים מאוד מביקור אצל רופא שיניים. אך מה קורה לילד עם מוגבלות? החשש עוד יותר גדול והפחד מאי הוודאות משתלט. "לומדת שני" - כלי דיגיטלי חינמי להכנה וליווי טיפולי שיניים לילדים ואנשים עם מוגבלות מושקת בימים אלו

בקרב האוכלוסייה הערבית 59% מהאוכלוסייה סובלים מעודף משקל והשמנה, לעומת 46% בלבד באוכלוסייה היהודית. נשים ערביות הן הקבוצה שסובלת מהשמנת יתר בשיעור הגבוה ביותר, ולאחריהן גברים ערבים, גברים יהודים ולבסוף נשים יהודיות

המלחמה הרעה את מצבם הכלכלי, החברתי ואת בריאותם הפיזית של המטפלים בזקנים ובאנשים עם מוגבלויות, בהשוואה לאלו שאינם מטפלים. 59% מהמטפלים דיווחו על הרעה במצבם הרגשי-נפשי, לעומת 55% שאינם מטפלים. 41% מהמטפלים דיווחו על הרעה במצבם הכלכלי, בהשוואה ל-33% שאינם מטפלים

החוקרים ניתחו נתונים רפואיים של כמעט חצי מיליון משתתפים מבנק הנתונים הביולוגי של בריטניה כדי לבחון את ההשפעה של 164 גורמי סביבה וסגנון חיים שונים על הזדקנות, מחלות הקשורות לגיל ותמותה מוקדמת

שימי גשייד מנכ״ל רחשי לב: ‏״הבירוקרטיה המורכבת לצד טיפול בילד זו מציאות שאינה מאפשרת להורים להתפנות או להתעסק בדברים האלה ולעיתים מדובר בחיים או מוות.״

מסתבר שלפעמים כדי להתקדם צריך ללכת אחורה: גלו את הסודות המדהימים לחיזוק הגוף והמוח, שיפור הבריאות וחידוד היכולות הקוגניטיביות - כל זאת תוך כדי הליכה לאחור! נסו בעצמכם

מהלך זה של לאומית מצטרף להכנסתה של זריקת מונג'רו לביטוח המשלים, עליו הודיעה הקופה בשבוע שעבר • פרופ' שלמה וינקר, ראש חטיבת הרפואה, לאומית שירותי בריאות: "לאומית מתגייסת למען מבוטחיה על מנת לספק להם את המענה הטוב והמקיף ביותר להתמודדות עם התחלואה שנגרמת מהשמנת יתר ומסכרת"

חולי פסוריאזיס מתמודדים עם אתגרים ייחודיים מדי יום. מהם האתגרים הללו ואילו פתרונות רפואיים ותמיכת קהילה זמינים כדי לעזור להם לנהל את חייהם בצורה מיטבית?

למעלה ממאה מתנדבי השירות האזרחי במד"א שברו שיא מרשים של כמעט רבע מיליון שעות פעילות בשנה האחרונה, כפי שנחשף ביום הוקרה חגיגי. שישה מתנדבים מצטיינים קיבלו תעודות הוקרה על פעילותם יוצאת הדופן.

לאומית גם תאפשר את הזריקה המטפלת בסוכרת מונג'רו (Mounjaro) • מבוטחי הקופה יוכלו לרכוש את זריקת ההרזיה כבר במהלך חודש ינואר בהשתתפות עצמית של 50%, ובכפוף לעמידה בקריטריונים

שש נשים חולות ALS מקבלות טיפול ניסיוני בתרופה חדשנית שעוצרת את התקדמות המחלה הקטלנית ומשפרת את איכות חייהן • בקרוב עלולה להסתיים תקופת ההנגשה, והן נאבקות להכללת התרופה בסל הבריאות • עלות הטיפול נאמדת בסכומי עתק למטופל • "בלי התרופה אנחנו נידונות למוות", הן מתחננות בפני ועדת סל התרופות

שני מחקרים חדשים מדגישים: תזונה אנטי-דלקתית, כמו דיאטת MIND, מפחיתה סיכון לדמנציה. אכילת ירקות, אגוזים ודגים והפחתת שומנים רוויים עשויים לשמור על בריאות המוח ולמנוע הידרדרות קוגניטיבית