1. עמוד הבית
  2. בריאות
  3. חדשות בריאות

תן חיוך: חג של אור היום

את החושך לא מגרשים המקלות אלא בתוספת אור: כך גם את החושך בחיינו מגרשים בגישה חיובית ולא בביקורת ושלילה
מרדכי רוט, כ"ח כסלו תשע"ו 10/12/2015 07:18

מרדכי רוט


בהליכה ברחובות העיר בימים אלו ניתן לראות אלפי ניצוצות קטנים של אור.

בכל בית מדליקים חנוכייה לפעמים זה שניים שלושה חנוכיות בכל חלון.

למרות שבסופו של דבר אור החנוכיות הוא קטן אפילו זעיר הוא ממלא את הרחוב באור ואת הלב בשמחה.

אור נרות חנוכה מסמלים עבורנו את ניצחון האור על החושך.

הניצחון הזה הוא כלל חזק עבורנו בחיים: כל חושך מסלקים רק בתוספת של אור, זהו טבע הבריאה. מרגע שנוצרה חלוקה ברורה בין האור לחושך רק אור יכול להאיר את החושך. ככה בחיינו הפרטיים לעולם לא נצליח לסלק חושך ורוע וכאב וסבל בעזרת חושך נוסף.

אני רואה את זה עובד אצל אנשים ביקורתיים למשל, אדם שעסוק כל חייו בהעברת ביקורת אינסופית על הסובב אותו יכול להיות שהוא צודק אבל בעזרת ביקורת הוא בעיקר עושה לעצמו ולסובבים אותו רע בלב. כאשר הוא יתחיל להחמיא לסובב אותו, במקום לבקר הוא יראה כיצד הגישה של הסובבים משתנה אף היא לטובה וההרגשה הכללית בסביבתו משתפרת.

בעזרת רגשות שלילים, כעס, מירמור, שנאה וכו' אין שום סיכוי שאדם ישנה את חייו או משהו מין הסובב אותו לטובה.

הוא רק גורם לעצמו להרגיש רע יותר ויותר ככל שעובר הזמן והוא מקיף את עצמו בשליליות.

לעומת זאת אדם שמקיף את עצמו בגישה חיובית לדברים, הסביבה מחזירה לו באותה מטבע. אדם שמחמיא, מפרגן, מחייך. אוהב מקבל את התחושה הזאת חזרה מהסביבה.

העולם נחלק לשניים: האנשים שבוחרים להסתכל על הצד החיובי שבכל דבר, ואלה שבוחרים להסתכל על הצד השלילי בכל דבר. ותמיד תמיד יהיו שני צדדים לכל דבר. הבחירה היא בידיים שלנו על איזה צד לשים דגש.

אני כבר רואה בעיני רוחי את תגובות האנשים: לא תמיד אפשר להיות חיובי, לא תמיד קל להסתכל על חצי הכוס המלאה, לא תמיד אתה נימצא איפה שאתה רוצה, וממש לא תמיד בא לך לחייך בפה מלא.

כאן באים הנרות של חנוכה להזכיר לנו את כוחו של האור הקטן. של הדבר החיובי הקטן. כוח של חיוך אחד. מחמאה אחת, מילת עידוד אחת. ופתאום אחרי תקופה של הכנסת אורות קטנים לחיי היום יום אנחנו מבינים כמה החיוביות תורמת לנו ולסביבה שלנו. כמה יותר קל לנו לתת ולקבל. וכמה החיים שלנו נראה יותר טובים והלב שלנו יותר שמח.

מאחל לכולם חיים של אור ושמחה וניצחון על החושך.

מרדכי רוט הינו מטפל רב תחומי ברפואה טבעית
מטפל בבעיות גב וצוואר, התעמלות רפואית, סכרת וירידה במשקל, מאמן אישי בגוף ונפש ובעל הספר 10 דקות לבריאות שלך.




הוסף תגובה

תגובות

אין לשלוח תגובה הכוללות דברי הסתה, דיבה וסגנון החורג מהטעם הטוב.
  1. חזקק..  (ל”ת)

    אורית

  2. מחזק מאוד  (ל”ת)

    יעקב וויס

  3. מרדכי מאוד נהנים  

    רפאל וברכה

  4. זייר שיין  (ל”ת)

    קלוגר

;