לקראת הקיץ קחי אתגר - צפייה לנשים בלבד
מזג האוויר עדיין מתעתע אך ישנם דברים שהם נכונים לנו ולגוף שלנו במשך כל עונות השנה • קבלי טיפ קטן איך מתחילים ולא נשברים
- רחלי זק
- כ"ו ניסן התשע"ו
המצרך החשוב ביותר לכל התחלה ולכל תהליך - סבלנות. בלעדיה לא נוכל להתקדם מפני שנישבר. אז הצטרפי אלי לסרטון, לטיפ מחזק לתחילת עונת הקיץ, ובסרטון הבא נחזור לתרגילים. עד אז, אל תוותרי לעצמך על האתגר שבסרטון - הוא יקדם אותך משמעותית.
הוספת תגובה
לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות