בשעה טובה: טיפים חשובים להשראת אווירה נינוחה בחדר לידה
האווירה בחדר לידה מאוד בסיסית ללידה רכה, וחשובה מאין כמוה • רק כאשר מפלס הלחץ יורד ואני רואה זווית של חיוך על פני היולדת ואנחת רווחה גדולה של הבעל, רק אז אני מתחילה לדבר, לשמוע רקע ולתכנן את המשך העבודה • מדוע אווירה נינוחה חשובה מאוד לתהליך הלידה? • ויש גם טיפים
- ציפי ברגר, דולה
- כ"ט תמוז התשע"ו
- 1 תגובות
שעת לילה מאוחרת. למעשה, עוד מעט בוקר. אני נוהגת ברכב בדרכי לחדר לידה
תמיד משתדלת לא לעבור את המהירות המותרת - גם כשהאדרנלין נוסק לשמים.
זה זמן טוב למחשבות, לתכנונים ודיבור עם השם. מבקשת ממנו בין כל שאר הדברים, שהלידה תהיה טובה, מהירה ובריאה.
כצעד ראשון – כמעט תמיד, בחדר לידה, אני דואגת לאווירה. מעמעמת אורות, מתיזה שמנים ארומתרפיים נכונים למצב הלידה, ומבצעת כמה נשימות עמוקות עם היולדת.
האווירה בחדר לידה מאוד בסיסית ללידה רכה, וחשובה מאין כמוה. רק כאשר מפלס הלחץ יורד, ואני רואה זווית של חיוך על פני היולדת, ואנחת רווחה גדולה של הבעל, רק אז אני מתחילה לדבר עם היולדת, לשמוע רקע ולתכנן את המשך העבודה.
להשראת אווירה נינוחה, מכילה ותומכת בחדר לידה, יש כמה חשיבויות:
האחת - הרגעת מפלס הלחץ שגורם להרפיית השרירים. שרירים מתוחים בלידה, מונעים בפועל ממש מהלידה להתקדם, ומעלים סיכויים ללידה מכשירנית. מדוע? רובו של תהליך הלידה מתנהל במערכת השרירים. כמו שרירי הרחם ויתר השרירים המשתתפים בלידה, כשהיולדת לחוצה ומכווצת - היא מכווצת את השרירים ומונעת מתהליך הלידה להתקיים כמו שצריך.
סיבה נוספת ולא פחות חשובה: במקרה שהאשה לחוצה ופוחדת, היא מנותקת מעצמה, מנותקת מהכוחות שלה, מהרצונות, מהאישיות שלה ומהעוצמה הייחודית רק לה. או אז, כפועל יוצא, היא רחוקה מהשם יתברך - ואז בעצם היא הופכת להיות מובלת. מובלת ע"י הצוות הרפואי, אחרי עצות של מלווים לא מוסמכים, אחרי סיפורי לידה ששמורים לה בתחתית התודעה.
אתן לכן מספר טיפים להשראת אווירה נינוחה בחדר לידה:
א. בשום אופן לא יהיה בחדר לידה מלווה שהיולדת אינה חפצה.
ב . בחדר לידה טלפונים סגורים.
ג. כדאי להגיע לחדר לידה עם שמנים ארומתיים הפועלים על הרגעה ואיזון הגוף, ומעודדים צירים.
ד. עמעום האורות.
ה. דיבור בחדר לידה יהיה שקט ורגוע ובנושאים הקשורים ללידה. את הנושאים שלא קשורים לך ולתינוק השאירי בחוץ.
ו. מוסיקה טובה ומרגיעה.
ז. לסמוך על גופך. הוא יודע ללדת, ורוב הלידות היו יכולות לעבור מחוץ לבית חולים בשלום.
ח. לידה = ליד השם. הוא כאן, איתך, נושא אותך על כפיו.
ט. יידע = כח. כדאי להגיע לחדר לידה עם יידע נרחב על מהלך הלידה, ותרגול מעשי שתדעי לבצע ברגע האמת.
מאחלת לך לידה קלה, רכה ומהירה.
ציפי ברגר
0544518675
[email protected]
תמיד משתדלת לא לעבור את המהירות המותרת - גם כשהאדרנלין נוסק לשמים.
זה זמן טוב למחשבות, לתכנונים ודיבור עם השם. מבקשת ממנו בין כל שאר הדברים, שהלידה תהיה טובה, מהירה ובריאה.
כצעד ראשון – כמעט תמיד, בחדר לידה, אני דואגת לאווירה. מעמעמת אורות, מתיזה שמנים ארומתרפיים נכונים למצב הלידה, ומבצעת כמה נשימות עמוקות עם היולדת.
האווירה בחדר לידה מאוד בסיסית ללידה רכה, וחשובה מאין כמוה. רק כאשר מפלס הלחץ יורד, ואני רואה זווית של חיוך על פני היולדת, ואנחת רווחה גדולה של הבעל, רק אז אני מתחילה לדבר עם היולדת, לשמוע רקע ולתכנן את המשך העבודה.
להשראת אווירה נינוחה, מכילה ותומכת בחדר לידה, יש כמה חשיבויות:
האחת - הרגעת מפלס הלחץ שגורם להרפיית השרירים. שרירים מתוחים בלידה, מונעים בפועל ממש מהלידה להתקדם, ומעלים סיכויים ללידה מכשירנית. מדוע? רובו של תהליך הלידה מתנהל במערכת השרירים. כמו שרירי הרחם ויתר השרירים המשתתפים בלידה, כשהיולדת לחוצה ומכווצת - היא מכווצת את השרירים ומונעת מתהליך הלידה להתקיים כמו שצריך.
סיבה נוספת ולא פחות חשובה: במקרה שהאשה לחוצה ופוחדת, היא מנותקת מעצמה, מנותקת מהכוחות שלה, מהרצונות, מהאישיות שלה ומהעוצמה הייחודית רק לה. או אז, כפועל יוצא, היא רחוקה מהשם יתברך - ואז בעצם היא הופכת להיות מובלת. מובלת ע"י הצוות הרפואי, אחרי עצות של מלווים לא מוסמכים, אחרי סיפורי לידה ששמורים לה בתחתית התודעה.
אתן לכן מספר טיפים להשראת אווירה נינוחה בחדר לידה:
א. בשום אופן לא יהיה בחדר לידה מלווה שהיולדת אינה חפצה.
ב . בחדר לידה טלפונים סגורים.
ג. כדאי להגיע לחדר לידה עם שמנים ארומתיים הפועלים על הרגעה ואיזון הגוף, ומעודדים צירים.
ד. עמעום האורות.
ה. דיבור בחדר לידה יהיה שקט ורגוע ובנושאים הקשורים ללידה. את הנושאים שלא קשורים לך ולתינוק השאירי בחוץ.
ו. מוסיקה טובה ומרגיעה.
ז. לסמוך על גופך. הוא יודע ללדת, ורוב הלידות היו יכולות לעבור מחוץ לבית חולים בשלום.
ח. לידה = ליד השם. הוא כאן, איתך, נושא אותך על כפיו.
ט. יידע = כח. כדאי להגיע לחדר לידה עם יידע נרחב על מהלך הלידה, ותרגול מעשי שתדעי לבצע ברגע האמת.
מאחלת לך לידה קלה, רכה ומהירה.
ציפי ברגר
0544518675
[email protected]
הוספת תגובה
לכתבה זו התפרסמו 1 תגובות