הבאנו לך מארגז הכלים של "שיטת א.ד.ר.ת." • טיפים נכונים וטובים כיצד להתייחס למצב המנטלי, הפיזיולוגי והסביבתי • כאן תקבלי את "הסולם" שיעזור לך לראות את תמונת המצב בצורה חכמה יותר • מה תעשי כאשר אמא מודיעה לך שאינה מתכוונת להגיע עמך ללידה? כיצד את רוצה שהלידה תיראה?
הבאנו לך מארגז הכלים של "שיטת א.ד.ר.ת."• טיפים נכונים וטובים כיצד להתייחס למצב המנטלי, הפיזיולוגי והסביבתי • כאן תקבלי את "מודל הגלידה" שיעזור לך לראות את תמונת המצב בצורה חכמה יותר
לידה כזו אינה מתאימה לכל אחת. צריכים סביבה תומכת מאוד ומאמינה בטבע ובקב"ה. בעצם לחיות את כל החיים בצורה טבעית וקשובה פנימה. אז מה אנחנו יודעים על לידת בית
בכל ימות השנה היא מכינה נשים ללידה, נמצאת איתן ברגעים הכואבים של לפני עד הסוף הטוב בעז"ה - ומה קורה כשהדולה צריכה ללדת, ועוד בניתוח? טור אישי של דולה שלקחה דולה
הדולה ציפי ברגר הוזעקה אל חדר לידה ופגשה יולדת מדהימה • הרגעים בה חיבקו בני משפחתה המוסלמים, את היולדת היהודיה, גרמו לציפי לחזור עם הרבה תובנות גם לגבי תהליך הלידה: החיים משפיעים על האופן בו תתרחש הלידה • טור מרגש וממלא מחשבות
האווירה בחדר לידה מאוד בסיסית ללידה רכה, וחשובה מאין כמוה • רק כאשר מפלס הלחץ יורד ואני רואה זווית של חיוך על פני היולדת ואנחת רווחה גדולה של הבעל, רק אז אני מתחילה לדבר, לשמוע רקע ולתכנן את המשך העבודה • מדוע אווירה נינוחה חשובה מאוד לתהליך הלידה? • ויש גם טיפים
מרגע הציר הראשון המסמן את תחילתה של הלידה ועד לרגע בו תיפרדי מחדר הלידה, מה עובר על גופך וכיצד נראה כל שלב? תומכת הלידה, ציפי ברגר, מסבירה שלב אחרי שלב עד רגע ה"מזל טוב" • כתבה לנשים בלבד
תומכת הלידה, ציפי ברגר, עם טקסט שמעצים את ההכרה בכאב הצירים לפני הלידה • "עם כל ציר אנחנו חזקות מחדש להתמודד, הציר יהיה מרגש ומקדם" • כך תתמודדי
איך לוקחים החלטה ומתי נכון לקחת אותה? מה ההבדל כשיולדים עם או בלי? • כל מה שרצית לשאול על אפידורל • מה שלא תחליטי - חבקי את עצמך כי מגיע לך