י"ח אדר ב' התשפ"ד
28.03.2024

איך לצום בקלות

טיפים חשובים ליום הצום - אל תפספסו

גם אם לא הספקתם להתכונן כראוי מספר ימים קודם הצום ולהכין את הגוף בצורה המושלמת - תוכלו לפחות בעצם היום, להקל על עצמיכם בשילוב נכון של מזון ושתיה

לובי נשי 31.07.17