ז' כסלו התשפ"ה
08.12.2024

אלטמן

התמודדות עם עייפות בהיריון: שינויים תזונתיים שיכולים לעזור

ההיריון הוא תקופה מלאת רגשות, ציפייה ושינויים פיזיים ונפשיים. עם כל ההתרגשות וההכנות, רבות מכן עשויות להרגיש גם עייפות מוגברת, במיוחד בשלבים המוקדמים והמאוחרים של ההיריון. העייפות נובעת משינויים הורמונליים, עומס על הגוף ואפילו מאתגרים נפשיים המלווים את ההיריון • החדשות הטובות הן ששינויים תזונתיים יכולים לסייע משמעותית בהתמודדות עם העייפות, ולהשיב לכן אנרגיה ורעננות

כתבה מקודמת 01.09.24

לא יוצאים לטיולים בלי טראומיל

מטיילים בחול המועד – במה כדאי להצטייד • יוצאים לטיול? תכניסו טראומיל לתיק • 'טראומיל' של אלטמן – משחה הומיאופתית יעילה ובטוחה לשיפור ההרגשה במצבים של כאבי שרירים, חבלות, עקיצות וכדומה

כתבה מקודמת 27.03.23

שיטות טבעיות להקלה על אף סתום

שיטות טבעיות להקלה על אף סתום כשהאף סתום קשה לנשום, לישון, לאכול ולשתות. החדשות הטובות הן שאף סתום, במרבית המקרים, מתאושש לאחר כמה ימים. עד אז, ישנם כמה שיטות טבעיות להקלה על גודש באף ששווה לנסות

כתבה מקודמת 12.02.23

תרופות סבתא להקלה על כאב גרון

הגרון שלכם כואב, ממש לא טוב לכם, ונאמר לכם שתוך חמישה, מקסימום עשרה ימים זה יעבור. אבל אתם מן הסתם סובלים וממש רוצים לדעת מה עוזר לכאבי גרון. תרופות סבתא יכולות לעזור

כתבה מקודמת 12.12.22

פתרונות צמחיים שיסייעו לכם לעבור את החורף

איך מתמודדים עם הווירוסים, החיידקים והקור בדרכים טבעיות? לפני שאתם רצים לחנות טבע לחפש את המוצר הבא, מומלץ ללמוד על צמחי המרפא שעשויים לסייע בהתמודדות עם מחלות החורף

כתבה מקודמת 31.10.22

פוסט קורונה: מה הסימפטומים וכיצד נוכל לטפל?

סובלים מפוסט קורונה? כך תשפרו את יכולת הריכוז והזיכרון • חלק ניכר מאלה שהחלימו מקורונה ממשיכים לדווח על מגוון של תסמינים שלא תמו גם לאחר ההחלמה תופעות אלה מכונות “הקורונה המתמשכת” (Long Covid) או בשמן האחר – “תסמונת פוסט קורונה”

כתבה מקודמת 14.06.22

כך תתמודדו עם תופעות עונת המעבר אצל הילדים

פריחה בעונת המעבר? יש מה לעשות • האביב פורח גם על הפנים של הילדים? כך מקלים על בעלי עור רגיש • האביב כבר כאן, ואיתו השדות הפורחים ויחד איתם התגברות תופעות אלרגיות שבאות לידי ביטוי בין היתר בעור מגורה, יבש ואדמומי. איך בכל זאת ניתן למזער את התופעה?

כתבה מקודמת 16.05.22

הסמבוק השחור – קווים לדמותו

ברחבי היערות באירופה גדל עץ יפיפה סמבוק שחור. כתבים עתיקים מתעדים שימוש של הרפואה הטבעית בסמבוק השחור והוא נחשב לאחד מצמחי המרפא הוותיקים והמרכזיים ברפואה הטבעית והמסורתית

כתבה מקודמת 17.01.22
   1 2 אחרון