1. עמוד הבית
  2. בריאות
  3. חדשות בריאות

מחקר בהרווארד מגלה: "תחשוב טוב - יהיה טוב"

למעלה ממאה וחמישים שנה לאחר שקבע ה'צמח צדק' את הקביעה אודות ערכה של החשיבה החיובית • מחקר חדש מגלה: אנשים אופטימיים הינם בסיכון נמוך ללקות בהתקף לב
יקי אדמקר, בחדרי חרדים, כ"ט ניסן תשע"ב 21/04/2012 22:44

לקחת ללב בריא לדעת

למעלה ממאה וחמישים שנה עברו והיום המדע מוכיח את דברי האדמו"ר ה'צמח צדק': 'תחשוב טוב יהיה טוב'.

מחקר שנערך בבית הספר לבריאות ציבורית באוניברסיטת הרווארד מגלה כי אופטימיות מורידה את הסיכון לחלות במחלות לב.

החוקרית הראשית ג'וליה בוהם, בדקה עשרות מחקרים שעסקו בהסתכלות חיוביות, שכללו בתוכם פרמטרים פסיכולוגיים והשפעה על בריאות לבבית. על פי התוצאות, המפתח המרכזי הוא אופטימיזם.

האנשים האופטימיים היו בסיכון נמוך ללקות בהתקף לב ראשוני, לעומת רואי השחורות.

מדוע? בוהם מצאה שבעלי ההסתכלות החיובית נהנו מלחץ דם מאוזן, נטו להתעמל, ישנו במהלך שעות היממה מספיק שעות, אכלו אוכל בריא ונמנעו מעישון.

בוהם אמרה כי כאשר מבקשים ממישהו לחייך זה משפר את מצב רוחו. אך הדגישה כי נדרש מחקר מעמיק שיבדוק האם החיוכים אכן משפיעים על מחלות הלב.

מי שכבר קדם וקבע את הקביעה הזו, היה הצמח צדק, האדמו"ר השלישי של חב"ד. היה זה כאשר חסיד פנה אליו בדבר מחלתו והרבי אמר לו: "תחשוב טוב - יהיה טוב".

ואכן היום ממליצים רופאים על פי המחקר: קחו מספר דקות למנוחה, שבו במקום מואר: "תחשבו טוב יהיה טוב".




הוסף תגובה

תגובות

אין לשלוח תגובה הכוללות דברי הסתה, דיבה וסגנון החורג מהטעם הטוב.
  1. תחשוב טוב יהיה טוב  

    נן-יהל

    • תשובה 

      סייג לחכמה שתיקה

    • מקור: מי האיש חפץ חיים אוהב ימים לראות טוב -תהילים לד (ל”ת)

      דויד

  2. מה הקשר? תחשוב טוב יהיה טוב אומר שאותו עניין שחשבת יתקיים ולטובה, המחקר רק מראה שהם מאריכים ימים יותר באופן כללי.  


  3. אפילו הגויים התחילו לגלות את האמת של תורת החסידות רק קנאי היתד וקנאי בית שמש עוד לא מכירים בזה רח"ל  (ל”ת)


  4. ליהל  

    מני

  5. טעמו וראו כי טוב ה'  (ל”ת)

    תורת החסידות

  6. דאגה בלב איש ישיחנה (משלי)  


  7. לחשוב טוב ,להסיח דעת מהמחלה, להוסיף בצדקה ובתורה (כמובן בשלושת השיעורים).  (ל”ת)

    והרבי האחרון הוסיף עד כמה שאני יודע

  8. מתי אומרים דבר בשם אומרם?  


;