1. עמוד הבית
  2. תגיות
  3. איילת נדיב

איילת נדיב

צילום אילוסטרציה

אוהבת לאכול בלילה? כך תיגמלי מהתופעה

איילת נדיב, דיאטנית קלינית בסטודיו סי, פוסקת: "אכילה לילית הינה הפרעת אכילה" • ממה היא נובעת, מה ההשלכות, וכיצד מטפלים?

צילום: פלאש 90

טסים לנופש בחגים? כך תשמרו על הכושר

עבור רבים טיסות הם חוויה מתישה ולא נעימה • גם החופשה המגיעה לאחר הנחיתה יכולה לגרור אותנו לניוון • גלית פרי סמנכ"ל הדרכה ואיילת נדיב מנהלת אזורית במחלקת הדיאטה של סטודיו C עם טיפים

איך מתעמלים בקיץ? צילום: פלאש 90

חם? התרענני תוך כדי תנועה • טיפים

איך מתמודדים עם החום וכיצד מצליחים לשלב פה ושם גם פעילות גופנית? • איילת נדיב, מנהלת אזורית סטודיו C, תורמת כמה רעיונות מעניינים

אילוסטרציה

קיץ דיאטטי: כך תפחיתי את משקלך בהתאם לעונה

אכלת הרבה בחורף ורוצה להשיל את הקילוגרמים המיותרים? • זה הזמן לדיאטת קיץ • איילת נדיב, דיאטנית קלינית, מנהלת מקצועית מחלקת דיאטה בסטודיו C, עם טיפים

אילוסטרציה

החג עבר, התירוצים נגמרו • דיאטה עכשיו!

חג הפסח מאחורייך ואיתו גם השומנים העודפים • אז מה עושים? עקבי אחר הכללים, ישמי אותם בהצלחה והשילי מעלייך את כל הקילוגרמים המיותרים • קיץ בריא

אהרון שטיינגולד

פסח בלי לעלות במשקל? תכנני מראש

לשומרי הגזרה וחובבי הדיאטה, חג הפסח גורם לתחושות אשם קשות • לדברי הדיאטנית איילת נדיב, דווקא בבתי מלון יהיה לכם קל יותר לשמור על המשקל

צילום: אבנר כהן, וידאו ברק

סופגניה או אוזן המן? • טיפים לפורים

אפשרי לאכול בפורים ולהישאר רזה? • איילת נדיב, דיאטנית קלינית M.s.c, מנהלת מקצועית, מחלקת דיאטה, רשת סטודיו C מספקת כללים, תשובות לשאלות 'המציקות' וגם ...מתכון

;