כאבי גב

הכאבים השכיחים ביותר הנם כאבי גב - לשם מתקבצים ובאים כל הרגשות והפחדים שאנו מזניחים ומזכירים לנו מה מצבנו האמתי • אז מה אומרים לנו כאבי גב? אורה נחמה, מטפלת גוף ונפש - עונה

בסרטון הבא תוכלי לצפות בסדרת מתיחות פשוטות אך יעילות מאוד לשרירי הגוף, שחווים עם ניקיונות הפסח את אותה התכווצות כמו בפעילות גופנית • 5 דקות לעצמך מדי ערב - והגוף יגיד לך תודה