חזרה לשגרת אכילה מאוזנת ובריאה
אז היינו בבית חודשים ארוכים, תרגלנו חיי משפחה אידיאליים, התנסינו בחוויות חדשות במטבח וכמובן- אכלנו.. אחת ההשלכות העיקריות של שהייה ממושכת בבית ומחוץ לשגרה המוכרת כשממד הזמן מתעמעם, היא שינויים בהרגלי האכילה, השינה והפעילות. כעת, עם החזרה לשגרה החדשה, למוסדות הלימוד של הילדים ולסדר היום הרגיל והמוכר, ניכרות השלכות התקופה האחרונה. זה בדיוק הזמן לתרגל מחדש חזרה להרגלים הטובים שילוו אותנו בשגרת החיים הקבועה שלנו
כתבה מקודמת
06.07.20