כ"א תמוז התשפ"ד
27.07.2024

אפרת ברזל

משדרים תרבות | והבוקר ב-11:00: אפרת ברזל מארחת את עטרה הפנר

במסגרת מיזם "משדרים תרבות" ב"קול חי", בשיתוף משרד התרבות, יועלו כאן תוכניות מושקעות ומגוונות, להאזנה ב"קול חי" ולצפיה באתר קול חי ובאתר בחדרי חדרים • הבוקר, יום ראשון בשעה 11:00, אפרת ברזל מארחת את עטרה הפנר למפגש אמן מרתק על העבודה החדשה של קבוצת המחול 'נשימה' ועל הדרך בה מתרגמים עולם רוח יהודי עשיר לתנועה ומקצב

כתבה מקודמת 30.05.21

הפחד והכאב: שאלה קטנה שהתפתחה לשיח מעמיק

למה נשים אוהבות פרחים? השאלה הרטורית שהתפתחה לשיח מעמיק | מה עם נשים שאין להן עדיין ילדים. איך הן מתמודדות בתוך עצמן עם השאלות האלה כל הזמן. עם הכאב // טורה של אפרת ברזל

אפרת ברזל 28.05.21
1

האח החילוני אמר בטון מאשים: "מתי תיגמלו מתרבות הפרטאצ' שלכם"

"מתי תיגמלו מתרבות הפרטאצ' שלכם" הוא שאל ואני הקשבתי רק הקשבתי, אני יודעת כמה הוא אוהב את אחותו, את כולנו. "תן לי", ביקשתי ממנו, "רשימות לתשומת לב, שנהיה זהירים יותר, שנשמור מאוד לנפשותינו. שלא נפרטצ'". והוא נתן לי // טורה של אפרת ברזל

אפרת ברזל 20.05.21
5

החוט שיזרים קדושה ושלא נישאר רק עם עוגת גבינה // טורה של אפרת ברזל

התורה באה מצדה במתן, בצד השני יושבות אנחנו, איך אנו מקבלות את התורה, איך כל שנה אנחנו הבנות, מתבקשות להקשיב לעצמנו בצורה אחרת כדי לדעת בדיוק, איזו חוט של קשר מדויק עבורנו במתן הזה, של השנה הזאת, איזה חוט יזרים קדושה ולא נישאר רק עם עוגת גבינה // טורה של אפרת ברזל

אפרת ברזל 13.05.21

היו שם בשבילם: טור של אהבה על המתבגרים/ות

הנערות שלנו, טוב, גם הנערים, רוצים את הקירבה שלנו. לא תמיד צריך לחנך ולהטיף כדי שהם יצאו בסדר, לא צריך להפעיל רק את הפחדים שלנו כשהם עושים את מה שהכי לא ציפינו | טור של אהבה, בדיוק כמו שאנחנו רצינו // אפרת ברזל

אפרת ברזל 22.04.21

"הנשואים באים לשבת": זה קורה כל כך מהר..

לא לשכוח לסדר נכון את מאזן תשומת הלב של הבית. אפרת ברזל בטור משפחתי, על הנשואים המגיעים לשבתות, על שיקום הבית של לפני ואחרי, ועד כמה גם הקטנים שנותרו עדיין בבית עדיין צריכים אותנו, 'חיימשלנו'

אפרת ברזל 18.04.21
3

הפסקול של המדינה על עולם התשובה

ביום של עצמאות מחשבתית אפרת ברזל מבקשת להקשיב לשירי התשובה העצובים גם מהצד השני. האמנם? נראה לכם שאם החבר הטוב הזה היה סובל הוא לא היה חוזר אל החסקה בלי הסיפון והמעקה?

אפרת ברזל 14.04.21

"הכל בסדר, תודה ה'": כמה פעמים הרגשת את המשפט הזה?

להגיד "הכל בסדר תודה ה'", אפשר לרסס את הביטוי הזה באופן חופשי, אבל כמה זמן אפשר ממש לגור בו, בביטוי, בתוך ההרגשה הזו של הכל בסדר, רק מספר שניות ודי, וכמה זמן לוקח לנו לצאת מהסטטוס הרגשי הזה אל הדבר הבא שמעצבן אותנו, מדאיג או מלחיץ // טורה של אפרת ברזל

אפרת ברזל 09.04.21

ערב פסח: מה עושים כשאין עוזרת בבית?

אווירת ערב פסח והניקיונות אינם משים גם מביתה של אפרת ברזל, בטור אישי על הסיוע שאיננו ועל ניסיון להעלות את מצב הרוח, על המפגש בחנות הספרים, וכמה מרתק לשמוע מה מדברים מאחורי הגב שלך

אפרת ברזל 25.03.21
1

נחטף מהמדפים: אפרת ברזל השיקה ספר חדש

אפרת ברזל, מרצה ויועצת רגשית, כותבת מזה שנים את הטור האישי "כור הברזל" במגזין הנשים 'קטיפה'  • כעת היא משיקה ספר חדש המביט אל תוך נבכי נפש האדם ועוסק בין היתר בפחדים ובדאגות שלנו ובדברים שלא תמיד נעים לנו לשוחח עליהם…

יוסף אור כתבה מקודמת 24.03.21

הכל זז אחרת: ערב פסח ממבטה של אם מחתנת

ערב פסח, זמן לניקיונות וסדר בבית, אך הפעם זה שונה, את ללא העזרה אליה התרגלת, טורה האישי של 'אפרת ברזל' המתאר את רגעי ערב פסח ממבטה של אם שחיתנה את ביתה, וכיצד העולם נראה לה שונה

אפרת ברזל 21.03.21
13

הזוגות מתחננים: "תפסיקו לרחם עלינו"

ברוטינה של יום יום, לפעמים את בכלל לא יודעת מה מרגישים אלה שעובדים איתך ולפעמים, גם הם אינם יודעים מה את מרגישה • אפרת ברזל מביאה מכתב אמיץ שכתב, אפרים דוד, מנהל אתר רדיו קול חי, על התמודדות שלו ושל אשתו, בכניסה אל תוך השנה השמינית לנישואין, מחכים עדיין להחזיק תינוק משלהם על הידיים

אפרת ברזל 04.03.21
5

מאשימים את האחר: כך תרגילו את המוח ותשנו דפוס חשיבה

בשגרת חיינו אנו פעמים רבות מאשימים את האחר או נפגעים, מה שגורם לנו לכעס ועצבות, מה עושים וכיצד שורדים? | אפרת ברזל בטור שבועי על הכבוד העצמי והמילים שכדאי להתנתק מהן למספר ימים בכדי להצליח לתרגל את המוח לתקשר עם השדה שלנו ולא עם שדה האחר

אפרת ברזל 19.02.21

הקושי בשמירת סודות: הסתכלי על החיים במבט אחר

לא פעם אנו שומרות סוד במשך שנים רבות וסוחבות ומעמיסות על עצמנו כל כך הרבה האשמות | אפרת ברזל בטור מיוחד על עולמנו הפנימי וכיצד כדאי להסתכל על החיים במבט אחר | כך תצליחי להתגבר על הפחדים שסחבת איתך לאורך השנים

אפרת ברזל 15.02.21

אפרת ברזל מתחננת: חוסו עלינו - 'החוזרים בתשובה'

בעקבות ההסתה הנוראית כלפי המגזר החרדי, החוזרים בתשובה נמצאים כעת במצב לא נעים וקשה מכולם, אפרת ברזל בטור מיוחד מעולמם של בעלי התשובה על כל התקופה, ומבקשת: "עשו משהו למענינו וה' יעשה למענכם"

אפרת ברזל 06.02.21
10

"להשתמח" - הביטוי של הנערה ששמחה מכלום

הביטוי שיתן לכולנו הסתכלות והבט אחר על החיים | 'אפרת ברזל' בטור מיוחד על הנערה שהמציאה את הביטוי ''להשתמח'' ולא זכתה להמשיך לקיימו | חברה שהיא הכירה ע"י הוריה ולימדה אותה את המסר החשוב לחיים

אפרת ברזל 29.01.21
1

תשנו את מיקום הרהיטים לפני שהבנים ישובו

היצירתיות שלנו הנשים מתבטא בכל דבר בבית מהאלתורים ומציאת פתרונות במריבות של הילדים, ועד לזיהוי מצבי מתח משפחתיים, אנו מצליחות להחזיר את האווירה למקומה | אפרת ברזל בטור על יצירתיות הנשים, שינוי מיקום הרהיטים בבית וכיצד אנו עושות זאת כאשר הרעיון אינו מתקבל

אפרת ברזל 26.01.21
3