י"ז ניסן התשפ"ד
25.04.2024

צום

כבר אחרי חצות היום: איך נשבור הערב את הצום?

במה מומלץ לשבור את הצום? מים קרים או תה פושר? עוגה פשוטה או שתי פרוסות לחם? יש לכם כאן מבחר רעיונות ואף מתכונים • רגע לפני שאתם נכנסים למטבח, כדאי לכם להציץ כאן בפנים

שיפי חריטן 14.08.16
2

אז מה אוכלים השבת לצום קל? המלצות לקראת תשעה באב

כמה צריכים לשתות כבר מהיום? באיזה מאכל אפשר להחליף את החמין הכבד של שבת, והאם סעודה שלישית עתירת מאכלים היא ערובה לצום קל? ויש גם כמה המלצות של נשים מקבוצת הפייסבוק "האתגר עם רחלי זק" • צום קל ושנזכה במהרה לביאת גואל צדק

שיפי חריטן 12.08.16
2

ט' באב במוצאי שבת: מחלוקת הרב אלישיב והרב קנייבסקי

בכל שנה כאשר תשעה באב חל בשבת והצום נדחה ליום ראשון נוהגים לעשות את ההבדלה רק ביום ראשון, במוצאי הצום. נחלקו הגרי"ש אלישיב זצ"ל וחתנו יבלחט"א הגר"ח קנייבסקי האם מי שלא יכול לצום יבדיל במוצאי שבת וישתה יין או שחובת ההבדלה במקרה כזה היא ביום ראשון בערב. וגם: מדוע הרב אלישיב לא דיבר נגד הגר"ח

משה ויסברג 09.08.16
13

המצור הפרטי של אמהות אסירי דומא

קשה שלא לחשוב על האמהות של אותם עצורים כשהילדים שלהן מתארים עינויים בחסות השב"כ • בואו לא נשכח את אלו שצמים היום על חורבן אמיתי בהווה

זהבית פלדוורם 22.12.15
1

אז איך באמת מתכוננים פיזית לצום?

השאלה שמטרידה כמעט כל אחד ואחת שצמים: כיצד מתכוננים? בכל פעם מחדש מומלץ לקרוא את ההמלצות ולעשות בהן שימוש יעיל • גמר חתימה טובה

צוות מכבי שירותי בריאות 21.09.15
1

המלצה: רגע לפני שאתם שוברים את הצום

כמה זמן לוקח לגוף להחזיר לעצמו את הנוזלים שאיבד ביום הצום? מה כדאי לאכול או לשתות ביום הצום? מיכל סוקמן, דיאטנית קלינית עם מספר המלצות

מיכל סוקמן 26.07.15
2

מהי ׳שנאת חינם׳?

שונא? שנא בשקט - לך לטפל בעצמך, תתמודד. לקום ולעשות מעשה? ללכת לממש את שנאתך?! זו, כנראה, המשמעות של שנאת חינם • טורה של מירי פסח

מירי פסח 26.07.15

על מה היה בדיוק דווה לבנו?

בן השבע לא רצה להתקלח משום שהיה עסוק במשחק האהוב עליו, אז הוא נזכר פתאום ש"תשעת הימים" • זה הרגע שהוריד לי אסימון: האם אין אנו נוהגים כאותו ילד בן שבע?

שיפי חריטן 25.07.15
1

רגע לפני סיום - מילון לתשעת הימים

אתי קצבורג אגדה כל מושג אפשרי שמתחבר לימי האבל שמגיעים אוטוטו לסיומם, והפכה אותם למילון קל עם מושגים שכל אחת תתחבר - ומסיימת בתקווה שהטור לא יהיה רלוונטי

אתי קצבורג 22.07.15
9