הגנה עצמית: לדרך חיים מאוזנת יותר
מתי בפעם האחרונה יצא לכם לעשות משהו בשביל עצמכם? משהו שיעזור לכם לשפר את איכות החיים מבחינה בריאותית ומבחינת הבטחון העצמי כאחד. הגנה עצמית היא אולי אחד הערכים החשובים ביותר כיום, בעולם שבו נראה שרמת המתח רק הולכת ועולה, והיא בדיוק הפתרון שאתם מחפשים במידה ואתם מעוניינים להשיג את המטרות שפורטו לעיל
01.03.21

