כ"ב אדר התשפ"ה
22.03.2025

עייפות

חסך שינה מתמשך עלול לגרום לפגיעה בתפקוד היומיומי

במהלך השינה, המוח מבצע תהליכים חשובים של ניקוי פסולת מטבולית, המוכרים כתהליך ה“מערכת הגלימפטית”. יש הטוענים שכדורי שינה עלולים לפגוע בתהליך זה, אך ד"ר גרין סבור אחרת. "אין הוכחה חד משמעית שטיפול בכדורי שינה פוגע בתהליך הזה בצורה משמעותית"

יענקי פרבר 24.02.25

מה נשים חוות במהלך גיל המעבר

תקופת גיל המעבר היא תקופה מאתגרת המלווה בשינויים הורמונאליים אשר עלולים לגרום לכאבים פיזיים, היחלשות המערכת החיסונית וחוסר יציבות רגשית • תופעות גיל המעבר משתנות מאחת לשנייה ועם זאת, יש הרבה קווי דמיון בין הסימפטומים שחוות נשים במנופאוזה. הנה אוסף של תסמינים נפוצים בתקופת חיים זו

כתבה מקודמת 31.05.20

אם מפהקים לא נוהגים

על פי מכון SWOV ההולנדי, עייפות היא אחת הסיבות המרכזיות לתאונות דרכים.אור ירוק: "העייפות היא סכנה שקטה שלעתים נהגים לא שמים אליה לב, במיוחד בימי הקיץ ולקראת החגים"

אור ירוק 08.09.13