חרדות

חצי מהעדים לאירועי הטבח ב-7 באוקטובר, בהם אנשי כוחות הביטחון וההצלה, צורכים יותר חומרים ממכרים

"צריך לקחת את הכיווץ והשיתוק שהיראה יוצרת וננסה להתחבר לעוצמה שאותה נוכחות אלוקית לא מאיימת עלי, אלא להפך, היא נוסכת בי חיים"

כ-18,000 פניות לער"ן בחודשים האחרונים – "בגלל המצב בארץ". כך נחשף בוועדת הצעירים | יו"ר הוועדה נעמה לזימי: "חרדה היא דבר ממשי ומייצרת מציאות. אנשים דואגים למצבם והדאגה היא בעיקר בקרב צעירים"

למרות שהטיפול בקנאביס יכול לשפר את איכות חייהם של מתמודדים עם מגוון התוויות, ישנם מצבים רפואיים בהם הוא אינו מומלץ כלל

כמידי יום מגיש הרב עידו ובר את הטיפ היומי | והיום: כך תיפטרו מהחרדות

הרב אייל אונגר בסרטון נוסף והפעם על החרדות מרעידת אדמה, איך תדעו האם אתם סובלים מחרדה? וכיצד מבדילים בין חרדה לבין ההגנה על עצמינו? • צפו

בעקבות האירוע המצער ולאור אירועי טרור שונים שהתרחשו, מומחי כללית ממליצים כיצד להתמודד עם ילדים - איך לנהוג מולם, כיצד מסבירים ומתווכים להם את המצב, כיצד מטפלים בהפרעות, להקשיב, לתמוך ולהכיל

הבחירות הללו היו בין היתר על סוגיית הביטחון האישי ונראה כי מאז נשמעו הדי הפיצוצים בבירה - תחושת הפחד והחרדה שבו על אזרחי ישראל שזוכרים לרעה את ימי האינתיפאדה שבהם שמענו מידי יום על מחבל שפוצץ עצמו או מטען חבלה רב עוצמה שקטל עשרות חפים מפשע

בעקבות גל הטרור והפיגועים שאירעו לאחרונה, ילדים רבים מפתחים חששות וחרדות. כיצד נוכל לתמוך בילדים ולעזור להם להתמודד עם החרדות? - מספר טיפים והמלצות להורים

הרב אייל אונגר בסרטון נוסף על החרדות בחיים, כיצד להתמודד עם מצב זה? ממה נובעת החרדה? ואיך אפשר לחיות בצורה טובה יותר? • צפו

המצוקה הרגשית והחברתית הקשה שנגרמה בגלל מגפת הקורונה לא פסחה על המורים. דו"ח פורום ארגוני הפסיכולוגים הציבוריים חושף ממצאים מדאיגים על הפגיעה הנפשית שנגרמה למורים ולצוותי החינוך שאמונים על מתן המענה האינטנסיבי והיומיומי לתלמידי ישראל

אם בעבר בעיות נפשיות ורגשיות היו תחום שמטאטאים מתחת לשטיח ולא מדברים עליו, הרי שכיום ישנה מודעות בקרב כל שכבות הציבור שלא רק שזה לא בושה לפנות לטיפול אלא להיפך, הדעה הרווחת היא שכאשר ניגשים לטפל בבעיה אצל האדם הנכון רק מרוויחים מכך

מי מאיתנו לא חי בעידן מטורף מלא במורכבות? למי מאיתנו אין דאגות, ציפיות ואכזבות? כל אלו גורמים לגוף שלנו להתכווץ, להרגיש לא משוחרר ולא רפוי, ובמקרים רבים לכאב? אז מה אפשר לעשות? מה יוציא לך את הכאב מחייך? • מיכל כהן, מומחית לשיקום עמוד שדרה ויציבה - ממליצה

מדוע בפגישה השלישית הזקן של הבחור התחיל להפריע לרינה? מדוע שרון נתקפה בחרדה רגע אחרי שאמרה כן לשידוך? מסתבר שיש חרדת מצבים סגורים - כן, בדיוק כמו פחד ממקומות סגורים. כך משפיעה קלסטרופוביה מצבית על חיינו. מזדהים?

לפעמים תוקפת אותנו חרדה בלתי מוסברת ובלתי רציונלית. אל תכנעו לה. על החרדה ומה עושים איתה

הורים, בדקו: האם הילד/ה שלכם בחרדה? • הפסיכולוג דני לוטן, מנהל מרפאת חרדה במרכז הרפואי שניידר, מסביר על תופעות חרדה אצל ילדים, כיצד מזהים אותן ומה עושים עמן ואפילו - אלו סימנים בגוף יש להם • מיוחד ל'בחדרי חרדים'

לפי אחת משיטות הריפוי של אורה נחמה, ניתן למזער או להעלים לחלוטין פחדים ולחצים שגורמים לנו לחיים מלאי סבל • שני סיפורים מדהימים על ילדה שפחדה מפני חטיפה וכן יולדת שפשוט פחדה ללדת • צריך לקרוא כדי להאמין

מנכ"ל בית חם הרב אריה מונק: "הסדנאות מעניקות את הכלים להתמודדות נכונה עם החרדות על מנת שהטראומה לא תהפוך למשהו שילווה את הבן אדם לאורך זמן"

אחרי 3 שנים קבע השופט: "הצתת שערה של יהודיה תוך אמירה 'בואו נשרוף את היהודיה' לא מונעת מגזענות" • ב'בני ברית' זועמים

חוזר בתשובה משנה את אמונתו, חשיבתו, התנהגותו ודיבורו • השינוי העמוק עלול להיות מלווה בסערת רגשות, עד כדי חרדה • סיפורו של משה, בן 26 מירושלים