שיפי חריטן

לכבוד כניסתו של חודש אדר, מביאה אשת התקשורת, סיון רהב מאיר, את תמצית דבריו של הפסיכולוג היהודי-אמריקאי ד"ר סול הרציג, על "6 דרכים פשוטות להשגת אומללות". לדבריו, אלה האסטרטגיות הכי בדוקות ומנוסות כדי לא להגיע לשמחה - ואם טרם הבנתם, כדי להשיג שמחה שהיא מצוות החודש, אנחנו צריכים לקרוא את הדרכים הפשוטות ולנהוג בדיוק הפוך. בהצלחה וחודש טוב

גשם בחוץ וקר, ובתוך הבית זו הזדמנות שלכם להוסיף חום ובריאות כדי לעבור את הימים הללו בשלום. כל היתרונות הבריאותיים של הג'ינג'ר יגרמו לכם לרצות להוסיף אותו לכל מתכון במטבח - כדי להיות בריאים יותר ואולי אפילו רזים יותר

הארי ומייגן, שהסירו מעצמם את תגית בני המלוכה וביקשו לצאת לעצמאות כלכלית, מקבלים עכשיו עונש ישיר מהמלכה שאוסרת עליהם להשתמש במותג שעתיד היה להכניס להם כסף רב. הם יצטרכו לבנות את עצמם מחדש ללא סממנים מלכותיים

"לשמחתי הרבה, כך היה. חשוב לי לספר את הסיפור שלי כדי לתת כוחות לאנשים שעברו אסונות. לצד אסונות גדולים יש גם רגעים טובים ומאושרים"

כמה שניות עוברות מהרגע שבו ראינו את האוכל בצלחת ועד שהכנסנו אותו לפה? מדוע זה משפיע על הבריאות וכמה לעיסות באמת צריכים להקדיש לכל נגיסה באוכל? כך מתרגלים אורח חיים בריא יותר

שוב מתחילים לשיר 'שלום עליכם' והילדים רבים ביניהם: "אני יושבת כאן", "זה המקום שלי"! ניסיתם פעם לחשוב קצת מעבר למקום השטחי של הכיסא השני מימין? מה אם תגלו שהילד למעשה נלחם על זהותו האישית? בואו לתת לילדים שלכם מקום אישי

היא מוכרת בעולם כשחקנית, דוגמנית ומגישה שאף עוררה מספר פרובוקציות, אלא שעכשיו עדן פינס מצהירה על התקרבות משמעותית לדת ומרגשת את עוקביה

חוקרים בשבדיה בדקו את הקשר בין משקל לידה לבין יכולות הכושר הגופני שבן אדם מפתח במהלך חייו - הממצאים היו מעניינים

שעות עבודה מרובות נמצאו כגורם סיכון עצמאי להשמנה, ללא קשר למשתנים כמו פעילות גופנית, השכלה וכד'. הישראלים נמצאים בסיכון גבוה משום שבישראל עובדים הרבה שעות

מיהו זולל האנרגיה הגרוע ביותר ומהו מכשיר החשמלי שחוסך לכם הכי הרבה כסף? בשבוע הקר ביותר של השנה מומלץ לדעת את הדברים האלו

אתם רוצים לשדרג את טעמי המטבח שלכם? ממרח תמרים ביתי הוא גם טעים יותר וגם בריא יותר והכי כיף שהוא קל מאוד להכנה. תיהנו

ישראל נמנית עם 50 המדינות עם השיעורים הגבוהים ביותר בעולם, אבל מבין אלה, היא נמצאת במקום האחרון (מקום 50). בהשוואה בינלאומית, שיעור התמותה מסרטן בישראל הוא במקום ה-92 בעולם, למרות ההיארעות הגבוהה יחסית

זאת כנראה תרופת הסבתא הכי ידועה וגם הכי ותיקה. כבר במאה ה- 12, הרמב"ם המליץ על אכילת מרק כטיפול בהצטננות ובשפעת, ואפילו לטיפול בעצבות. ולא שאנחנו צריכים הוכחות שהרמב"ם צדק, אך בעשורים האחרונים נערכו מחקרים רבים שהראו כי למרק עוף יש אכן תכונות שעשויות לרפא

מה קורה לעצמות בגוף כאשר יורדים במשקל בגיל מבוגר? והאם הדבר משתנה אם משמינים בחזרה? 77 משתתפים במחקר הוכיחו כי יש לשים לב היטב לאופן הירידה במשקל ככל שעולה הגיל

פנינה טובין לא חלמה שעבודתה עם זוגות בייעוץ נישואין תוביל איתה למקומות כה מרחיקי לכת בתוך החברה החרדית וכיום היא מסבירה: כיצד נוגעים בנושא הרגיש יותר - מתוך קו ברור של הלכה

הסיבות לירידה במדדי האושר תלויה במספר גורמים, חלקם פיזיולוגים לחלוטין. למשל, הצטמקות המוח מתחילה גם בשנות השלושים והארבעים והיא מאיצה בשנות ה-60 שלנו. אבל יש גם גיל בו האושר חוזר לעלות

אם כבר נתקלתם בסימון אדום או ירוק על מוצרי מזון, ודאי שאלתם את עצמכם מה הסיפור - ובכן הנה הוא, וכמובן הדבר אינו מהווה מדד ביטחון אלא רק העלאה של תשומת לב כדי שתתחילו לבדוק מה אתם אוכלים

כמה חיטה לבנה יש בלחם? מהו הקמח המומלץ? מלא, שיפון, כוסמין? איך יודעים בכלל? יש טיפ אחד משמעותי שאותו כדאי לדעת לפני שניגשים לקנות לחם מכל סוג שהוא

מייגן מרקל עזבה את הארמון האנגלי לטובת מגורים בקנדה אך מסתבר שהקהל ממשיך לעקוב באדיקות ולתת לה ציונים. תמונה חדשה שצולמה עוררה זעם כלפיה והפכה אותה בעיני האנגלים לאמא גרועה

כבר ארבעה עשורים עובר סיפורה כמסורת, ואנשים רבים העידו כי נושעו בזכותה בפרי בטן. סיפורה של מרים הכובסת שהיום חל יום פטירתה