• מחפשים אושר אמיתי? המשפטים הללו יעשו את העבודה

    כולנו מחפשים את האושר האמיתי בחיינו, אך לא תמיד אנו יודעים היכן לחפש אותו | חמישה משפטים שיעזרו לכם להיות מאושרים באמת, עם טיפים ודרך נכונה למבט על החיים בכל מצב שאתם שורים בו • כך תהיו מאושרים באמת

    1

    בחדרי חרדים

  • הגישה הנכונה לבעיות בחיים: רק כך תצליחו לחיות ברוגע

    בזמן שאנו נתקלים בבעיות במשך החיים, לעיתים אנו מנסים לפתור אותן במהירות ובאותה העת, כיצד זה משפיע על המוח שלנו? כיצד תצליחו לשנות את הגישה? ומה תרוויחו מכך? • הפתרון לבעיות בצורה הנכונה עם תהליך הדרגתי

    0

    בחדרי חרדים

  • לא יעזור נופש! קודם תנתחו את הבעיה

    בחיי היום יום שלנו אנו נתקלים לעיתים קרובות בבעיות המטרידות אותנו, ולא נותנות לנו מנוחה, מה שגורם לנו לצאת לנופש או חופשה בכדי לשכוח, האם זהו הפתרון? ומה בכל זאת ניתן לעשות? כך תנתחו את הבעיה ותצליחו להתמודד איתה ללא צורך בחופשה

    0

    בחדרי חרדים

  • מחמאה או מילה פוגעת: אתם תלותיים במילותיו של האחר?

    לא פעם אנו נפגעים ממילה שאמרו לנו, ובעקבות כך מצב רוחנו צונח לאפס, מדוע זה קורה? ומה המשמעות של "מילים יכולות להרוג", האם משפט זה הוא נכון? או שקיימת דרך להתמודד? • כך נצליח להיות חזקים בזכות עצמינו ללא תלות במילותיו של האחר

    2

    בחדרי חרדים

  • חשים בחסימה? כך תפתרו את הבעיה מהשורש

    בעקבות חסימות המונעות מאיתנו לתפור בעיות בחיים, אנו מנסים להתמודד איתם אך ללא הצלחה, כיצד נצליח לגבור על החסמים הללו? והיכן נמצא הקושי הגדול? | השלבים לעשייה נכונה שתתן לכם תקווה לשנות את החיים

    0

    בחדרי חרדים

  • השקר הפנימי: כך תצליחו להתגבר עליו

    לעיתים אנו חשים ברע אך משתיקים את ההרגשה הזו במשפט אחד: הכל טוב, כמין שקר פנימי הגורם לנו לחוש גרוע יותר, ומכניס בתוכנו רגשות אשמה, תסכול וכעס כיוון שאיננו שלמים עם עצמינו. ממה נובע השקר הפנימי הזה? כיצד נצליח לפתור אותו ולהרגיש טוב באמת?

    0

    בחדרי חרדים

  • מדהים: כך תצליחו לשנות את החיים שלכם לכל מה שתחלמו

    למרות הקשיים בחיי היום יום, ההצלחות להגשמת חלומות אינן מתגשמות, מדוע איננו מצליחים לעשות את השינוי? ומדוע אנו חשים תקיעות בחיים שלנו? • הכלי שיסביר לכם כיצד להגשים כל חלום שתחפצו

    1

    בחדרי חרדים

  • תעמידי את הדברים הטובים מול הרעים, מי ינצח?

    אם תחליטו להעמיד את הדברים הטובים שקורה לכן מול דברים הרעים, ותנסו לבדוק מי מהם ינצח תגלו עד כמה אתן לא מסדרות את החיים והמקרים הללו אינם נלחמים האחד בשני. אפרת ברזל בטור מאלף על החיים שלנו וכיצד בורא העולם מסדר לנו אותם

    1

    בחדרי חרדים

  • ארבעה קבצנים ומטבע אחד: מה חשבו לקנות בו?

    בסיפור על ארבעה קבצנים שקיבלו מטבע אחת ע"י אדם שעבר במקום, התווכחו ביניהם מה לקנות במטבע, בעודם מתווכחים וצועקים הבינו לפתע את עניין הוויכוח ופרצו בצחוק גדול, מדוע צחקו? וכיצד מתקשר סיפור זה לפרשת השבוע?

    0

    בחדרי חרדים

  • החתן נח מעט ומצא את טבעת הנישואין שאבדה לו

    מסופר על אדם שאיבד את טבעת הנישואין וחיפש אחריה זמן רב אך לשווא • מתי הצליח למצוא אותה? והיכן נמצאה הטבעת? כיצד סיפור זה קשור אלינו כאשר אנו חסרי מוטיבציה ומבולבלים?

    0

    בחדרי חרדים

  • כל דבר מוציא אתכם מהכלים? כך תצליחו לשמור על איפוק בתקופת הקורונה

    בתקופה זו של הקורונה, רבים מאיתנו מגיעים למצב שבו אנו מרגישים כי כמעט כל דבר יכול "להוציא אותנו מהכלים" ולא תמיד זה קשור למעשה הספציפי שקרה, אלא למצב המתוח בחוץ, ולצורת ההתמודדות שלו בתוך זה • חמש עצות שיתנו לכם את הכלים לאיפוק וכמה שפחות לכעוס בימים אלו

    1

    בחדרי חרדים

  • רוצים לראות את הצד הטוב בכל אחד? כך עושים זאת

    הדרך שתיתן לכם את האפשרות לראות את הצד הטוב באדם שלפניכם. כיצד לשמור על איפוק כלפי אחרים, כשכולנו בני אדם אנושיים שטועים ולעיתים אומרים דברים מבלי לחשוב? • הצעדים הנכונים להגיע לחמלה כלפי כל אחד

    0

    בחדרי חרדים

  • תשעה צעדים לתשעת הימים: איך תסלחו לאדם ששנואי עליכם?

    בימים אלו, אנו מציינים את "תשעת הימים". "משנכנס אב ממעטים בשמחה" ולכן במיוחד בתקופה זו בה אנו מתאבלים על חורבן בית-המקדש, על הגלות שבאה בעקבות החורבן ומשתדלים לתקן ,זו הזדמנות גם להתבוננות פנימית על האחרים שפגעו בנו, אלו שאנו שונאים, שופטים, מאשימים ולא סולחים להם. לתקן ולהחזיר גם את החמלה והסליחה לחיינו

    1

    בחדרי חרדים

  • "שונאים" מישהו? זו הדרך לסלוח ולעקור את השנאה מהשורש

    לפעמים אנו מגיעים למצב שאנו שונאים אדם על עוול שעשה לנו • כאשר שנאה זו מכרסמת בתוכנו ואינה נותנת לנו מרגוע • כיצד נפעל להוצאת השנאה מהלב? ואיך ניתן לסלוח בצורה נכונה?

    0

    בחדרי חרדים

  • קלפי הרגשות שלנו - במשחק זיכרון: טורה של אפרת ברזל

    חשבתם פעם, אילו הייתם משחקים משחק זיכרון על החיים שלנו, מה הזוג שהיה מתאים להרגשה של שבת קודש בבית • ריח של בוקר וכל המשפחה בבית, או לונה פארק ומערכונים של הגשש

    1

    בחדרי חרדים

;