י"א אייר התשפ"ד
19.05.2024

אימון אישי

דיאטה לאחר לידה - מתי מומלץ להתחיל?

אמהות רבות מתחילות מהר מאד אחרי הלידה להשתמש במושג דיאטה, וקצת נוטות לשכוח שהגוף עבר טלטלה לא פשוטה של הריון ולידה - וגם הוא צריך תקופת הסתגלות

רונית דויב, מנהלת רפואית אבוט, יצרנית סימילאק למהדרין 27.03.16

המוות הכי מיותר מאנורקסיה: למה לשנוא אם אפשר לאהוב?

מדברים קבוע: מהו כוחה הגדול של מילה? לא סתם נאמר מוות וחיים ביד הלשון • כיצד גישה שונה של שני מורים שונים השפיעה על חיי התלמידים? בת 28 נפטרה מאנורקסיה וביקום מקביל מורה פתח את היום שלו במחמאות - וזו התוצאה

שיפי חריטן 20.03.16
1

המדריך למוגנות: כך תעזרו לילדים שלכם להבין מי יכול לפגוע בהם

פגיעות קיימות לצערנו גם בציבור שלנו והן לא נחלת העולם החיצוני בלבד • כיום ישנן תוכניות מצוינות ומתעדכנות ומשתפרות כל הזמן • יחד עם זאת התהליך מתרחש בקצב איטי • קראו על המדריך למוגנות של דינה קורול שכותבת במיוחד לציבור החרדי

שיפי חריטן 15.03.16
5

הילד שלי הולך לחוג ואין התקדמות - למה? על ארבעה הורים וציפיות

רשמנו את הילד לחוג העשרה כי ציפינו שיתפתח, השקענו בהסעה ובחיפוש חניה • מה קורה כשהורה שם לב שאין התקדמות מצד הילד? • הכי קל לחפש אשמים או להחליט שהחוג לא מתאים • מה האמת? המאמן מיקי חייט מסביר: כך תתייחסו נכון לתהליך ולתוצאות

מיקי חייט 27.02.16
2

חינוך ילדים "בימים ההם בזמן הזה"

רובינו משתדלים להעניק חום ואהבה לילדים • בד בבד מתקשים לסרב לבקשותיהם • "החברה השתנתה" "כולם קונים ולמה שהילד שלי יהיה שונה" • ועוד תירוצים כדי להרגיע את עצמינו

צביה בן-נעים, יועצת חינוכית ומאמנת אישית 21.12.15

רוצה חתונה? קודם תחנך את הילד

כל מערכת זוגית דורשת עבודה רבה - כל שכן מערכת שניה כשברקע יש ילדים • כיצד מכילים ילד שחונך אחרת? מירי פסח עם 5 פרנציפים שיקלו עליכם את הדרך אל האושר

מירי פסח - פסיכותרפיסטית לילדים ומבוגרים 16.12.15

שונא ערבים או סתם גזען?

אנחנו שונאים ערבים? אולי זה בכלל רק פחד? ואם אנחנו שונאים - אנחנו גזענים? אחרי הכתבה הזו אולי לא תתחלחלו משמיעת קריאות 'מוות לערבים'

נעמי אביב 14.10.15
1

כל השנה סליחות!

מדוע לא ביקש הגרש"ז אויערבך זצ"ל סליחה ומחילה על קבר אשתו? הרב מאיר אפל עם סיפור הממחיש את חשיבות הפיוס והסליחה בכל ימות השנה

הרב מאיר אפל 21.09.15
6

איך נגיע לסיפוק רגשי בצורה נכונה?

היא עמלה וטרחה על ארוחת מלכים לכבודו • הוא הודה יפה והלך לנוח - אז למה הדמעות איימו לפרוץ כל גדר? הרב מאיר אפל מסביר כיצד אפשר לבקש תשומת לב בצורה נכונה ולחסוך כאבי לב מיותרים

הרב מאיר אפל 03.09.15
1

המלך בשדה - לא תנכשי קוצים?

שני בניו של הנפטר עד היום רבים על חלוקת הירושה • את כל הנכסים ובית החרושת של אביהם כבר מכרו כדי לממן עורכי דין ומשפטים - נשאר רק הבית • טור לחודש אלול

רחל הלפרין 24.08.15

למה אני צריכה לעשות הכל בבית הזה?

ישבה האישה ושפכה את מר גורלה • בעלה התגלה כאדם אטום שאינו מגיש טיפת עזרה בבית • אך מה התרחש בשיחה בארבע עיניים עם הבעל? הרב מאיר אפל בכתבה מרתקת

הרב מאיר אפל 11.08.15
4

-

האישה סיפרה על השנים הטראגיות בחייה שדווקא בהן חשה נערצת על בעלה • כשזכו לשגרה מבורכת - החלה להרגיש רע, מדוע? הרב מאיר אפל מסביר

הרב מאיר אפל 04.08.15
10

צנעת הפרט וצניעות - כלל יסוד!

לפעמים סתם מתחשק לנו לספר לחברה ממש טובה על תגובת בן הזוג למקרה כזה או אחר, וכן להפך • תהיתם פעם איזה נזק יכול הדבר ליצור? הרב מאיר אפל מסביר

הרב מאיר אפל 29.07.15
18

איך אומרים גמ"ח ביוונית?

עתידה של יוון לוט בערפל אבל כבר היום ברור שאזרחיה ישלמו את מחיר המינוס שצברה לאורך שנים • ומה איתנו? מה עם משפחת ישראלי?

אירנה דוידוב 23.07.15

יחסי חמות וכלה - ניתנים להכלה?

כלוב הזהב: כשחמיו הציע לו לגור ביחידת דיור חדשה שנבנתה מעל ביתם, החתן הצעיר קפץ על המציאה, אך הוא לא חלם לאיזה מצב ביש הוא יגיע בשל המתנה לה זכה

הרב מאיר אפל 21.07.15
7

מקצוע העתיד שהולך וכובש את המגזר החרדי

הקשר בין האדם לחיה מתגלה כמועיל להתגברות על קשיים רבים • גם בציבור החרדי גובר הביקוש להתערבויות אלו • בואו לרכוש מקצוע מבוקש ומתגמל שפרנסה בצידו

שיפי חריטן 16.07.15

אוי ואבוי, אשתי בזבזנית! יש תקנה?

הוא הגיע מסוייג לפגישה אך הבין שחייב עזרה • מה עושים עם אישה בזבזנית שאינה מתחשבת במצב כלכלי? הרב מאיר אפל, יועץ זוגי ומשפחתי, עשה לזוג הזה קצת סדר בראש

הרב מאיר אפל 14.07.15
3

רבותיי - גם את החופש צריך לנהל

עשרה טיפים שיבטיחו שהחופש הגדול לא יהפוך למינוס גדול ויעבור בקלות • אירנה דוידוב, מומחית לכלכלת המשפחה עם עצות וטיפים שיחסכו לכם הרבה כסף ועגמת נפש

אירנה דוידוב 07.07.15

שיחות שלום או מלחמה קרה?

אם אכין את הכיסאות כמו במסעדה ואזמין אותו לשבת, הוא יחשוב שמשהו אצלי הסתובב, לא? הרב גבריאל וינברגר במאמר רביעי בסדרה

גבריאל וינברגר 22.06.15

דוקטור - מה אני עושה עם חמותי?

אחד הנושאים הרגישים והמדוברים, מלא בדיחות על יחסי כלה/שוויגער -חמות, רובן מהסוג שבחיים האמיתיים גורמים לבכי • לפניכן דבר המומחית

ד"ר רונית לזר 03.06.15
1

בעלי פגוע - הוא מקנא?

אם את מסוגלת לנהל כל כך הרבה תחומים בחיים שלך בהצלחה, את תצליחי לעשות גם את זה. מאמר שלישי בסדרה

גבריאל וינברגר 14.05.15
1

המצליחות והמצליחים: סטארט-אפים חרדים

פעילות הסטארט-אפים בעולם החרדי צוברת תאוצה: כ-220 חברות נרשמו למאיץ קמא טק ושש מתוכן יזכו לליווי היזמית החרדית • ד"ר מירב חדד: "חסרים לנו המשקיעים שילכו עם החזון - לא רק החזון הטכנולוגי, אלא גם החזון החרדי"

21.04.15

יש להן את הפטנט • "בואי כלה"

הן מכירות את נבכי נפשן של בנות חרדיות רווקות ומצליחות לקחת אותן לכיוון החופה • איך הן עושות זאת? ומהי ההשפעה של משחק תפקידים בכל התהליך? • ליאורה ויהודית עלו על רעיון שנותן מענה לכל הרווקות שמשהו נתקע אצלהן ולא יודעות את הסיבה • רוצה להתחתן? תתקשרי אליהן

אפרת עמירן 08.03.15